O lenei meaʻai tele o le taumafataga o le taeao e fai i le falaoa o le ish, fuamoa, ma le ham poʻo Kanani Kanata. O laulau pateta, fualaau faisua, ma le bacon Kanada (poʻo le ham) e fusifusia faʻatasi ma fuamoa.
Ou te fiafia e tele naua fualaʻau i totonu o lenei pusa. E mafai ona tuʻuina atu mo se brunch faapitoa poʻo se taumafataga o le afiafi. Lagona le saoloto e suia le ituaiga o sisi e te faʻaaogaina pe suia fualaau faisua i luga. O le a lelei lenei mea i pusi moa faʻamalaina.
Mea e te Manaomia
- 1 taga (30 aunese) Faʻataʻetaʻe Sisifo Faʻafiafia ile brown brown po o se 32 aunese pusa sulu uʻamea enaena, talala
- masima ma le pepa
- 3 ipu tilati mafolafola vao, vaevaeina
- 3 punetini pata
- 12 aunese vevela sliced Pusi Kanata
- 1 1/2 ipu lapisi gaosi
- 1 pepa lanu lanu meamata lanu meamata, tipi
- 1 samasama lanu samasama lanu mumu po o le pepa lanu mumu mumu
- 8 aunese selu kuka
- 2 fuamato masani, tapena, filifiliga
- 12 fuamoa tetele
- 2 1/2 ipu susu
- 1/2 teaspoon masima
- 1/4 sipuniti pepa fou lanu uliuli
Auala e Fai Ai
- Faʻasalalauina le enaena o le browns i se loloto 11x14-inisi lasagna poʻo le paluga; vaitau ma le agalelei ma le masima ma le pepa. Faʻasusu le afa o le sipuni salu i luga o le pateta.
- I se laulau lapoa i luga o le vevela vevela, e lanu enaena le anufe anufe Kanata i le 2 sipuni tele ole pata; faataatia ese.
- I le pito e tasi o le laʻau faʻapipiʻi le sipisi, pepa, ma puʻupuʻu seʻia oʻo i le faʻavalea. Faʻaopopo le isi sipuni sipuni o le pata.
- Pipi le paluga o fualaau faisua i luga o le paluga o le sipuni. Maualuga i tomato tapuni, pe a faʻaaogaina.
- Faʻasoʻopoʻa fasi keke keke a Kanata i luga o fualaau faisua, faʻafefiloi pe a manaʻomia. Maualuga i le kulimi totoe.
- I totonu o se pesini toto, fusi ia fuamoa ma le 1/2 teaspoon masima, 1/4 teaspoon pepa, ma le susu; liligi i luga o le pusa. Faʻaaogāina o se spatula, faʻafeiloaʻi malie i luga uma e faʻaogaina uma faʻalaʻau ma le faʻafefiloi o fuamoa. Tuu mo le 15 minute.
- I le taimi nei, afi vevela i le 350 F (180 C / Gas 4).
- Pipi le pusa anufe mo le 35 i le 45 minute, seia oʻo i le seti. *
Susu sinamu ae lei sisi.
Auauna i le 8 i le 12.
* Ina ia siaki le vevela o le pusavao mo le sogasoga, ia faʻaofi se meaʻai i le ogatotonu. E tatau ona lesitala i le itiiti ifo ma le 160 F (71.1 C).
E Mafai Ona E Mafai
- Breakfast Egg Bake With Sausage Chicken
- Impromptu Ham ma Cheddar Breakfast Casserole
- Savali Sausage ma le Egg Breakfast Casserole
- Faʻafaigofie Faʻatasi-Le Auaunaga Cornbread, Egg, ma le Bacon Casseroles
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 714 |
| Aofaʻi gaʻo | 49 g |
| Fatisi | 21 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 18 g |
| Cholesterol | 190 mg |
| Sodium | 1,127 mg |
| Carbohydrates | 36 g |
| Faiga o le fiva | 4 g |
| Puipuia | 34 g |