Sa ou faʻaaogaina le sausage moa, o loʻo maua ai le saolotoga e faʻaaoga ai au mea e sili ona e fiafia i ai i lenei brunch flavorful breakfast poʻo le taeao taeao. Auauna atu i lenei paluga faʻasalalaʻau ma fualaau vevela mafanafana mo se vaiaso manaia po o se brunch malolo po o le 'aiga o le taeao.
Mea e te Manaomia
- 6 fuamoa tetele
- 1 1/2 ipu susu
- 1 teaspoon le kuka gaosi, togafiti Creole, poʻo se vailaʻau masima
- 3 fasi falaoa, vaevaeina i ni vaega laiti
- 12 aunese iniseti ulaula ulaula, mea e sili ona e fiafia i ai
- 1 le ipu kuka Cheddar
Auala e Fai Ai
- Fagaʻu se 2-kulimate ipu tao poʻo le palu faʻatasi foʻi ma le kuka e le kuka.
- Fasi faʻatasi faatasi ma fuamoa, susu, ma le faʻavasega.
- Faatulaga falaoa i totonu o le masini tao tao; pito i luga ma le sisi o le kuka ma le sisi.
- Ufiufi ma fagu i le po pe tuu foi mo le 15 minute ma tao. Afai e te pusa i le po, ia tuu le paluga pe a ma le 20 i le 30 minute e sau i le vevela vevela ao lei faia le kuka.
- 'Aʻau, leai se lafoaʻi, i le 350 ° mo le 40 i le 50 minute, seia maeʻa ma faʻamalamalama lemu i pito.
Faigofie le falaoamata o le kuka i le kuka ma le kuka
Sausage And Egg Casserole Recipe
Toa ma Bacon Breakfast Casserole
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 410 |
| Aofaʻi gaʻo | 31 g |
| Fatisi | 14 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 11 g |
| Cholesterol | 227 mg |
| Sodium | 1,133 mg |
| Carbohydrates | 10 g |
| Faiga o le fiva | 0 g |
| Puipuia | 23 g |