Brown Sugar Candied Sweet Potatoes Recipes

O nei pateta suamalie e kukaina i se suka lanu enaena ma le pata pata i totonu o se uila.

Candied potato pateta o se mea e sili ona manino i se masini suamalie suamalie. Lagona le saoloto e faaopoopo se paina laitiiti mo le pateta pateta palu, pe faaopoopo i ai ni halves i le syrup ma le pateta suamalie.

O le pateta suamalie e kukaina seia maeʻa ona tuʻuina lea i totonu o se suka sipuni lanu enaena seivagana ua matala i le atoatoa.

Mea e te Manaomia

• 4 pateta pateta, kukaina sei vagana ua malu ae mausali (vaai i lalo)
• kosher salt
• 3/4 ipu malamalama lanu enaena, faʻamautu lelei
• 1/3 ipu vai
• 2 sipuni gaʻo pata

Auala e Fai Ai

1. Tuu le pateta pateta kuka (vaai i lalo) manaia seia lelei lelei ina ia togafitia. E mafai ona e tafe vai malulu i luga ia i latou e faʻateleina ai le faʻaleleia o le faagasologa.
2. Fufulu le pateta suamalie lelei e tipi i le afa poʻo totonu o pusi ma fufulu māmā i le masima.
3. I totonu o se mea lapopoa e faʻafefiloi ai le suka enaena i le vai ma le pata. Aumai i se faʻafugaga atoa.
4. Tuu palu pateta poʻo pusi i le siva ma faʻaitiitia le vevela i le maualalo. Kuki le pateta suamalie i luga o le vevela vevela, faʻavevesi i nisi taimi, pe a ma le 15 minute poʻo seʻia oʻo lava ina susulu lelei le pateta manaia ma le lole.

Faʻafefea ia Cook Sweet Potatoes

• Microwave: Fufulu le pateta pateta ma tuʻi i totonu o nofoaga. Tuu i luga o se microwave-saogalemu plate ma microwave i le 100 pasene le malosi mo le tusa ma le 4 minute, pe naʻo le faʻagasologa o le uila ae tumau pea mausali. Tuu i totonu o le vai malulu ma tuʻu i luga seia lava le malulu e tago ai.
• Stovetop: Tuu fufulu suamalie suamalie i totonu o se apa tele ma ufiufi i le vai. Aumai i se vevela, faʻaitiitia le vevela i le maualalo, ma ufiufi le pani. Suauʻu lemu seia oʻo i le suamalie suamalie e laʻitiiti laitiiti ae tumau pea, e tusa ma le 20 minute. Ufiufi i latou i vai malulu e taofi le kuka. Salu ese paʻu pe a lelei lelei le pateta e taulima ai.

Fautuaga ma Fesuiaiga

• Sui le vai i le apu o le suka, vai moli, pineapa juice, po o le apple cider.
• Faʻaopopo 1 le ipu o le paʻu halifa i le siva ma le pateta suamalie.
• Faaopopo 1 le sipunamu o le sukanamon aina po o ni nai laau o le laau o le paina i le sipuni kuka.

E Mafai Ona e Fiafia

• Skillet Candied Sweet Potatoes Ma le Apple Cider Glaze Recipe
• Fualaau suamalie suamalie
• Ravioli Sweet Potato Faʻasao Maena Sau Mago Saula
• Laʻau suamalie suamalie i le suamalie ma le fua o le pi
• Atoatoa Aloa Aloaia Lelei

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories	253
Aofaʻi gaʻo	6 g
Fatisi	4 g
Vailaʻau Mataʻutia	2 g
Cholesterol	15 mg
Sodium	107 mg
Carbohydrates	51 g
Faiga o le fiva	2 g
Puipuia	1 g

(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.