Slow Cooker Faʻailoa le Squash ma le Bacon ma le Brown Sugar

O le bacon ma le suka enaena e maua ai le faʻaogaina o lenei mea faigofie i le kuka faila o le acorn squash i ni nai laasaga faigofie.

Mea e te Manaomia

• 2
• acorn squash , tipi i le afa ma fatuina
• 1/4 teaspoons masima
• 1/4 sipuni pepa
• 1/2 ipu vai
• 4 sipuni gaʻo pata
• 1 le kuka ole sipuni o le suka
• 2 fasi falaoisi, taofi

Auala e Fai Ai

1. Vaʻaga o le acorn squash i le masima ma le pepa. Siʻosiʻomaga ma mea e totoe. Sasaa le vai i le fai faʻanatinati. Faʻaopopo faʻaupuga o le acorn i le totoa, faʻapipiʻi ina ia latou le malolo sao i luga o le tasi ma le isi.
2. Cook squash i le maualuga 1 le itula. Faaitiitia i lalo ma kuka mo le tusa o le 6 itula le umi, seia maeʻa.

E Mafai Ona E Mafai

Faʻatau Scash Carnival Slow Cooker

E faʻafefea ona aʻafia le Squash Butternut

Spaghetti Squash Ma Parmesan Cheese ma Basil

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories	156
Aofaʻi gaʻo	13 g
Fatisi	8 g
Vailaʻau Mataʻutia	4 g
Cholesterol	35 mg
Sodium	795 mg
Carbohydrates	8 g
Faiga o le fiva	2 g
Puipuia	3 g

(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.