O lenei moa ma le noodle casserole fua e fai ma moa kuka, tamato, ma sisi. O se meaʻai manogi manaia ma faigofie ona faʻaleleia ma taoina.
E mafai ona e tipiina le taimi e kuka ai pe afai e te faʻaaogaina 2 moa teuteu teuteu.
O le ipu e matua manaia lava. Faʻaopopo sina fuālaʻau fuālaʻau i le paluga o le noodle i le nofoaga o poʻo le faʻaopoopoga i puʻamu.
Vaai foi
Chicken Noodle Casserole Faʻafiafiaga
Mea e te Manaomia
- 1 moa masani (poʻo le moa, e tusa ma le 4 1/2 pauna, tipi)
- 1 lapisi lapoa (selesele)
- 2 'aisi lavea (selesele)
- 2 kāloti (tipi i totonu o pusi tetele)
- Faʻasalaga: 2 teaspoons uma peppercorns
- Faʻasalaga: 1 poʻo le 2 toto o thyme
- 10 ipu vai
- 8 aunese noodles (lanu po o le ala)
- 2 ipu aniani (gaosi)
- 1 cup pepa lanumeamata lanumeamata (po o se tuufaatasiga o le lanumumu ma le lanumeamata, tipi)
- 3 punetini pata
- 1 1/2 tablespoons falaoamata
- 2 ipu isu o le moa (mai le moa vao)
- 2 kalama tomato (gaosi, e mafai ona faʻaaoga le kuka)
- 1 le fagu poo le pulou (pe a ma le 4 i le 6 aunese, fasi pepa)
- 1 sipuni masima
- 1 sipuni pepa
- 16 aunese pipi mafolafola mafolafola
- 1 ipu falaoa suamalie fou
- 2 leotele punetipi o le pata
Auala e Fai Ai
- I totonu o se ogaumu Dutch po o se faleoloa, ia ufiufi moa moa i vai. Faaopopo le sipisi lapisi lapopoa, o le seleni seleni, ma fasi kati. Faʻaopopo peppercorns ma lau uumi, pe a faʻaaogaina. Aumai i se vevela i luga o le vevela maualuga. Ufiufi, faaititia le vevela o le vevela, ma kuka mo le tusa o le 1 1/2 itula, pe seia oʻo ina paʻu ese le aano o manu-le-bone.
- Aveese fasi moa mai le ulo. Faʻamau i le vai; aveese ma lafoai mea mamafa ma sili atu gaʻo. Faʻasaʻo le susuga.
- A lelei le manava o le moa e tago ai, aveese le aano mai i ponaivi ma tipi. Lafoaʻi ponaivi, paʻu, ma soʻo se gaʻo sili atu.
- Fufulu le ogaumu i le 325 F. Faʻamalamalama lelei le 2 1/2 i le 3-quart casserole.
- I totonu o se laulau lapoa poʻo le sauté pan , saga le 2 ipu o le sipisi ma le pepa logo i totonu o le pata seʻia oʻo i le alofa. Faʻaopopo le falaoamata, faʻamalosi seia oʻo ina lamolemole. Cook, fafagu mo isi 2 minute.
- Faʻaopoopo faʻaopoopo 2 ipu o le falaofo faʻasaina i le falaoamata falaoamata. Cook, faʻaosoosoina pea lava, seia oʻo ina faʻasusu ma faʻamafiafia le sau. Faaopopo tomati ma pulou ma aumai i se simmer.
- I le taimi nei, kuka ai ni noodles i le sua susu suamalie i lalo o le pusa o faatonuga; tafe lelei.
- I le sauniuni 2 1/2 i le 3-quart casserole, fai le afa noodles, moa vao, saufasi, ma sisi; toe fai, fai se isi apa.
- Togi le falaoa i le 2 sipuni tele o le pata omea. Fafati i le pito i luga o le pusa.
- Pipi i totonu o le ogaumu mo le 1 itula, poʻo seʻia oʻo ina faʻafelanula le mumu o le mumu ma faʻafefiloi le paluga i autafa.
E Mafai Ona E Mafai
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 934 |
| Aofaʻi gaʻo | 52 g |
| Fatisi | 25 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 17 g |
| Cholesterol | 170 mg |
| Sodium | 1,656 mg |
| Carbohydrates | 66 g |
| Faiga o le fiva | 8 g |
| Puipuia | 50 g |