O le a le auala e sili atu ona lelei i le sogasolo o se pipi nai lo le uʻamea? O lenei suauu kulupu e lelei mo se taumafataga masani. O le elemene eleʻele o lenei suauu e fesoasoani tele e ave ai le tofo i totonu o aano o manu.
Mea e te Manaomia
- 2 quarters / 1.9 lita o le sukalani
- 1 quart / 950 mL le vai
- 1 ipu masima / 240 mL (1 1/2 ipu / 360 mL Kosher poo le masima)
- 1/2 ipu / 120 mL le apu suamalie
- 1/2 ipu / 120 mL le sua moli
- 12 cloves garlic (e leai ni laʻau ma faʻamaʻe lemu)
- 4 totoa
- fou lau lau
- 4 totoa
- Lotu Rosemary
- 6 i le 8
- faga faʻaiʻu
Auala e Fai Ai
- Tuʻu meaʻai ma tuu i totonu o se ipu tele. Faʻaopoopo le pipi i le ulo, ia mautinoa o le suauu e pipiʻi le pipi. A leai, faʻaopopo nisi vai i le faʻafefiloi. Brine mo le 1 itula i le pauna.
- Faʻamaʻu lelei uma le gaʻo mai le kuliki, i totonu ma fafo, aʻo leʻi kukaina. A leai, o le ai ai se tofo salima i le pipi.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 41 |
| Aofaʻi gaʻo | 0 g |
| Fatisi | 0 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 9,436 mg |
| Carbohydrates | 9 g |
| Faiga o le fiva | 1 g |
| Puipuia | 1 g |