E faʻapefea ona maua le suamalie

Fesoasoani i le Lotu Lagolago Tausia Lona Faiga Aʻo Faʻasaina

O le tele o suʻega e manaʻomia mo le saling ma le fufuluina o le isalaʻelu aʻo leʻi kukaina e faʻailoa ai lona ita. E mafai ona faʻaaogaina le taloina i le mea e faʻafefe ai ma maua ai le avanoa faaopoopo e fesoasoani ai i le isalaʻelu pe a faʻavelaina, pe o lau fua e manaʻomia mo le taoina, faʻavelaina, poʻo le kuka.

O lenei laasaga o le sasalaina o le isalaʻelu i le sua masima e sili ona aoga pe a faia le isalaʻelu . E mafai ona e faʻasusu le isalaʻelu mo le faʻaaoga i soo se fua (pe manaʻomia mo le taloina poʻo le leai) faʻaaogaina lenei metotia.

Pau mea e te manaʻomia o le masima, vai, ma se pesini tele:

  1. Faatumu se pesini tele ma le 1 sipuni masima ma pe a ma le 1/2 le ipu vai vevela. Taumafai seia maeʻa le masima.
  2. Faatumu le pesini e tusa ma le 2 maila le malulu. E tatau i le vai ona tofo i le salima, tele pe itiiti foi e pei o le suamalie e pei o le vasa.
  3. Oti le eggplant i le tele ma le foliga e te manaʻomia mo le fua. Faʻamuʻu fasi vaega i totonu o le vai faamalu. Faʻaaogā se 'apamepa i lalo poʻo lalo o le fagu e paʻu ai le eggplant ina ia faʻapalapala atoa i le vai.
  4. Tuu le arelaʻelu e nofo i le suauu mo le 30 minute ma oʻo atu i le 1 le itula.
  5. Lafoaʻi le isalaʻelu ma faapipii faʻamago ma se solo mama mama poʻo ni laulau pepa solo.

O le taimi lava e faʻafeiloaʻi ai le isalaʻelu ma faʻamagogogo, e mafai ona e alu i soʻo se fua e te manaʻo ai. O nai fualaau fuamoa faigofie ou te liliu i ai i taimi uma e maua ai le manuia mai le taloina o le isalalima e aofia ai:

O le mea moni, na o le pau lava le taimi e le faʻamafa ai le isalaʻelu pe a e manaʻo ia paʻu pe ae kukaina, e pei o se isalaʻelu po o se isalaʻelu , pe afai o loʻo e faʻamalieina se isalaʻelu atoa ma le fuafuaga e vaeluaina i se mamanu masani,