O lenei mea manaia matagofie ma le manaia e mafai ona faʻaaogaina i soo se ituaiga o ham, pe e te kukaina i totonu o le kopa poʻo totonu o le ogaumu, poʻo luga o le fafie. Afai o le ae faʻaaogaina se kuka taofi, ia mautinoa ia faigofie le 'au e faʻatau sau faigofie i totonu o lau kesi i totonu o le inisi poʻo le tuʻuina foi i tafatafa o pito ina ia mafai ai e le aano o kuka ona kuka.
E tatau ona e faʻatau se fasilaʻau 'aina lelei mo lenei fua, talu ai e le mafai ona kukaina e le crockpot se fasi puaa tele lenei tele i se taimi saogalemu. Faitau le igoa i taimi uma e te faʻatau ai se pa; o le a fai mai pe faʻamamaina lelei ma sauni e 'ai pe manaʻomia se isi kuka.
O le isi filifiliga o le faia lea o le fasi falaoamata ma tautua, vevela, ma le ham, cold, ma le sliced. O le eseesega o le vevela o le a matagofie, ma o le aafiaga e toetoe lava tutusa.
Ma faʻamautinoa e siaki laʻu aoina o fua o fualaau mo le faʻamaʻi manu. O se tasi lea o vaega pito sili ona lelei o le faatauina o se puaa lapoa! E mafai ona teu i le pusaaisa e oʻo i le 3 aso; ona togi ai lea.
O lenei laʻau, e tatau lava, e tatau ona tuʻuina atu i ai fualaʻau sili ona lelei o le pateta , salalati gelatin poʻo le lua, salati lanu meamata, ma nisi o taumafataga mālūlū ma fufusi mo se aso malolo matagofie poʻo se taumafataga o le Kerisimasi. Mo le suamalie, ou te fia galue i se filifiliga o pies. Angel Cheesecake Pie o loʻu taimi sili ona fiafia i ai, pe filifilia se meaʻai matagofie.
Mea e te Manaomia
- 2 laulau vaimasi falaoamata
- 1 (5 i le 7 pauna) faʻamaʻaina lelei ham, ponaivi-i totonu poʻo le ponaivi
- 1 (20 aunese)
- e mafai ona gaosi pineapple , faʻafefe, faʻasaʻo le 1/3 ipu suamalie
- 1 sipuni masima
- 1/2 apu tipu
- 2 sipuni tele le sua o le lemoni
- 1/8 sipuni eleele onamona
Auala e Fai Ai
Tuu le falaoamata i totonu o se pusa falaoʻo kuka. Tau lemu le pito o le pa.
Tuu le pusi i totonu o le taga ma le falaoamata, faamaufaʻailoga, ma liliu e ofuina le solo i luga o itu uma.
Ma, i totonu o se auala faigofie, faʻapipiʻi le pineapple, faʻasaina le pineapple juice, cornstarch, tipu, lemonati, ma le sukaina o le eleele ma faʻafefiloi ma le uaea.
Kuki ma fafagu i luga o le vevela vevela seia oʻo ina solo le galu ma palu le paluga.
Aumai i se vevela ma faʻapipiʻi mo le 1 minute.
Liligi le sisi i luga o le pa i totonu o le ato kuka. Tuu le ato, ham ma mea uma, i le 6 quart crockpot, ufiufi, ma kuka i lalo mo 8-10 itula seia oʻo i le vevela ma le vevela.
Afai ei ai sau kuki fou e sili atu ona vevela, taofi le ham i le 7 itula. E tatau ona i ai le 160 ° F i luga o le aano o le suka.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 358 |
| Aofaʻi gaʻo | 16 g |
| Fatisi | 5 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 7 g |
| Cholesterol | 123 mg |
| Sodium | 2,290 mg |
| Carbohydrates | 17 g |
| Faiga o le fiva | 3 g |
| Puipuia | 34 g |