O se mea lelei atoatoa, faapitoa, maoaʻe, lelei mo le Eseta po o le taumafataga o le Kerisimasi. E matua faigofie lava, ae o le taunuuga e sili atu nai lo le aofaiga o mea aoga.
O le tuufaatasiga o pateta, o le kulimi mamafa, sinapi, keleti, pata, ma le sisi Palesan na liu faatasi e faia se tasi o pito pito sili ona lelei o ipu. Pe o oe auauna atu i manu, paluga moa, kuka moa po o popo, pe naʻo se meaʻai tuai, o lenei fua o le a siitia ai le taumafataga i se mea faapitoa.
E mafai ona e faʻaaoga soʻo se ituaiga pateta e te manaʻo iai i lenei fua. O le pateta russet potatoes o la tatou filifiliga pito sili lea, ae ia taumafai le uila a le Yukon mo se lanu samasama manaia ma e sili atu foi le tofo. O le a galue foi le pateta mumu, i se pine. Aua nei faʻaaogaina palu ua kuka i le pusa pipi ua saunia e tao mo lenei fua. Latou te le aʻafia le kulimi pei o pateta fou, mo nisi mafuaaga.
Faʻamolemole aua le faʻaaogaina meaʻai susu, pe taumafai e sui le kirimasi le moni mo le mea moni i lenei fua. E tatau ona e faʻaaogaina le manava o le kulimi mamafa mo iuga sili ona lelei.
Afai ua e toesea lenei fua matagofie, e mafai ona e toe auauna atu; na o le kuka i totonu o le ogaumu poʻo le microwave. Po o le faia o ham ma le pateta potato potatoes ! O lenei mea manaia, lea e na o pati ma ham (pe faʻaaoga ai aano o manufasi, po o le anufe, poʻo le fusi), faatasi ai ma le sili atu kulimi ma le sisi, o se faʻaoga lelei lea mo le gaʻo ma ua saunia i se mailei. E leai se auala e sili atu e faʻaaoga ai mea taumafa.
Mea e te Manaomia
- 8 pateta (tipi ma tipi i 1/8-inisi inisi)
- 1 teaspoon kosher salt
- 1/2 teaspoon pepa paepae
- 2 1/2 ipu kulimi mamafa mama
- 1/2 ipu susu
- 3 punetini
- Tina vine
- 3 cloves (minced)
- 3 sipunipuni pata
- 1/3 ipu Palemene sisi (kuka)
Auala e Fai Ai
- Vaʻai le ogaumu i le 350 F. Taʻu le pateta pipi i se ipu 9 x 13 "tioata tao ma le vaitau ma le masima ma le pepa paʻepaʻe e tofo ai.
- Faʻafefiloi le kulimi, susu, sinapi, kalakeke, ma le pata i totonu o se vevela vevela ma vevela e oʻo i le paluga i luga o le vevela-vevela vevela, faʻaosooso faʻatasi i le telefoni. Liligi le paluga kulimi mumu i luga o pateta.
- Ufiufi le ipu kuka ma tao mo le 1 le itula. Ave ese le faavaa ma ia oʻo lava i luga luga o luga o pateta ma le patisi Parmesan.
- Toe faafoi le paluga i le ogaumu ma tao mo le 30 i le 40 minute le umi pe seia oʻo i le lanu enaena, enaena, ma pateta e vaivai. Auauna vave.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 507 |
| Aofaʻi gaʻo | 27 g |
| Fatisi | 17 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 7 g |
| Cholesterol | 82 mg |
| Sodium | 396 mg |
| Carbohydrates | 58 g |
| Faiga o le fiva | 6 g |
| Puipuia | 10 g |