Suauʻu kuka i luga o le kuka ma Ham

O nei paluga pateta ua kuka i totonu o le fai kuka taofi, lea e sili ona talafeagai pe a manaʻomia le ogaumu mo isi mea. O se filifiliga lelei lea mo se taumafataga i aso uma pe mo se taumafataga o se aso malolo.

Nai lo o le vai, ou te faaopoopoina le susu susu i le ipu ma le supa sua, ma o nisi taimi ou te faaopoopoina ai le falesa ma le logo ata.

Mea e te Manaomia

Auala e Fai Ai

  1. Pulu i itu ma le pito i lalo o le mea faʻapipiʻi faila. Faʻaopopo i ai le pateta i le kuka taofi faʻatasi ma le tipi aniani, ma le ham. Fafasi i le kosher masima ma le pepa lanu uliuli fou; togi e tufatufaina le vaitau ma mea aoga.
  2. I totonu o se tamai pesini, faʻafefiloi le soupuni faʻasusu i le vai; sasaa le paluga paluga i luga o le paluga pateta i le kuka taofi.
  3. Ufiufi ma kuka i le HIGH mo le 4 itula, poʻo seʻia oʻo ina mamago le pateta. Faʻamalie lemu ao leʻi auauna atu.

Faia le 6 fesoasoani.

Fautuaga ma Fesuiaiga

E Mafai Ona E Mafai

Suauʻu le kuka fai kuka

Slow Cooker Hash Brown Casserole

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories 530
Aofaʻi gaʻo 32 g
Fatisi 18 g
Vailaʻau Mataʻutia 8 g
Cholesterol 95 mg
Sodium 551 mg
Carbohydrates 45 g
Faiga o le fiva 5 g
Puipuia 18 g
(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.