O le Rice Coconut e faia ai se mea faigofie e faigofie ona faʻaaogaina e mafai ona faʻaaogaina i le tele o ipu Thai ma Indian e pei o pusi, fualaau faisua, iʻa, ma iʻa taumafa. O lenei togavao faigofie o le suka sukalaina o loʻo faia i se kuka kuka . Pau lava le mea e te manaʻomia o le araisa, susu o le niu, masima, ma le popo magogo, ma o le ae tufaina i luga ni nai laisi o le niu i totonu o le 20 minute.
Mo laʻau tiu suamalie e mafai ona e faia i totonu o se fagu i luga o lau suʻega taumafai ai stoconop agani Thai anufe toga kuka.
Mea e te Manaomia
- 2 ipu Thai jasmine-paʻu paepae paepae (o isi ituaiga araisa e le aoga mo lenei fua)
- 1 ipu inu lelei le popo (e le o le "moni")
- 2 ipu vai
- 1/2 teaspoon masima
- 2-3 laulau vaimasi faʻafeuʻu popo, ma le faʻasalaina poʻo le suamalie (ituaiga tao)
Auala e Fai Ai
- Tuu le araisa i le kuka kuka. Faaopopo le vai, popo niu, masima, ma niu popo. Foaʻi lelei; faʻaaoga se mea palasitisi poʻo se mea faʻapipiʻi laau e aloese ai mai le tipi ese mai luga o le faʻaogaina o le mea e le o ni fasi laau. Ufiufi ma tuu i le kuka.
- A oʻo loa ona faʻaogaina lau kuka kuka i le "mafanafana", faʻafeiloaʻi le isi 8-10 minute mo le araisa e faʻamaʻa ai le laʻau. O lenei mea o le a faʻamautinoa ai ua kuka lelei lau laka ma faʻamaʻaʻaina lelei.
- Faʻafeiloaʻi lemu i ni kapilini aʻo lei galue. O nisi o niu na gaosia i luga o le eleele atonu na ola aʻe i luga; naʻo le toe faʻafoʻiina atu i le araisa. Tatau-tofotofoina mo le masima, faʻaopopo sina mea seʻia oʻo ina maua le tofo manaʻo.
- Auauna faʻatasi ma Thai, Saina, poo Indian ipu o lau filifiliga. O nei paiga e lelei lelei ma le au Thai recry recipes , Thai fish and recipes recipes, ma kuka meaai meaai a Thai.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 501 |
| Aofaʻi gaʻo | 16 g |
| Fatisi | 14 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 1 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 15 mg |
| Carbohydrates | 81 g |
| Faiga o le fiva | 4 g |
| Puipuia | 8 g |