O se auala sili lea e aʻafia ai le tofo o apaau o vaomatua. O le suamalie suamalie ma le vevela i luga o le sau sau e teu ai se pusa. Taumafai i le isi vaega o le suʻega i le isi taimi o loʻo i ai lau totoga ma vaai i le maofa ma le fiafia o au malo.
Mea e te Manaomia
- 8 popo o vaomatua atoa, ave faʻamalosi ese
- 2 ipu / 475 mL lefe pipi
- 1 aniani tapuni
- 1 cup / 240 mL ketchup
- 1/2 ipu / 120 mL suka
- 2 sipuni / 30 mL maso
- 1 sipuni / 15 mL butter
- 1 sipuni / 15 mL cider vinegar
- 2 teaspoons / 10 mL fualaau mamago
- 1 sipuni / 5 mL Sauga o le Worcestershire
- 1 teaspoon / 5 mL
- seleni suamalie
- 1 teaspoon / 5 mL
- Tabasco
- 1/2 teaspoon / 2.5 mL cayenne
Auala e Fai Ai
Oti ese fautuaga ma le lafoaʻi. Lulu vavae o le pipi ma tuʻu ese. I le taimi nei, faʻasaa le pata i totonu o se pani. Faaopopo le anotisi ma salu seia oo ina lanu enaena. Faaopopo sina togitogi, suka, vineka, Tabasco, sauga Worcestershire, ketchup, celery salt, cayenne ma le 1 1/2 ipu / 360 mL o le falaofa pipi. Aumai i se faʻala. I totonu o se tamai pesini e faʻafefiloi le 1/2 ipu / 120 mL o le sua o le paluga pipi ma le masima. Faʻaoso i le faʻafefiloi o le kuka ma faʻaauau le faʻavevela seia oʻo ina vevela.
Manatu muamua. Galu vavae pipifana i luga o se vevela vevela mo le tusa ma le 20 minute pe seia maeʻa (o sua i le ponaivi o le a tafe manino). Baste faʻatasi ma sau sau.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 7412 |
| Aofaʻi gaʻo | 286 g |
| Fatisi | 75 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 92 g |
| Cholesterol | 3,625 mg |
| Sodium | 6,973 mg |
| Carbohydrates | 59 g |
| Faiga o le fiva | 1 g |
| Puipuia | 1,089 g |