E ui lava o se laʻasaga lemu o le kuka kuka, e leʻo tele le taimi e kukaina ai e faʻapipiʻi ai le falaoa falaoa. O lenei fua suamalie e lelei pe afai e le mafai ona e maua se ogaumu, vevela vevela, poo soʻo se mafuaʻaga e te manaʻo ai e faʻaaoga se Crockpot .
Mea e te Manaomia
- 2 ipu
- falaoamata
- 1 sipuni
- pauta kuka
- 1 sipuni masima
- 1/2 ipu pika (gaosi, mumu lemu)
- 1/2 ipu pata (faamaluluina)
- 1 ipu suka
- 2 fuamoa
- 4 faʻi laiti (faʻatoʻa ma faʻafefiloi)
- 2 sipuni faaopoopo 2 teaspoons susu
- 1 teaspoon vanilla
Auala e Fai Ai
- Liliu le kuki i luga o le maualuga ma le mea e faʻapipiʻi ai le gaosiga o le falaoamata po o le 2-pound container.
- Faʻafefiloi falaoamata, suāuʻu masima ma masima i pesini toto. Faʻaopopo faʻamau ma tuʻu ese.
- I totonu o se isi pesini, pata kulimi ma le suka. Faʻaopopo faʻamaʻi, tasi i le taimi. Faʻaopopo le susu ma le vanilla. Faafefiloi atoatoa.
- Faʻaiʻu i faʻi seia maeʻa fefiloi.
- Faʻaopoopo faʻaopoopo le paluga falaoamata. Taumafai seiloga faatoa tuufaatasi.
- * Faʻaofi le tuʻuga i totonu o le totoa. Faʻasoa ma le faaeteete le faaputuga. Faʻavaa.
- Tuu le ufiufi i luga o le kapuni ma tao mo le 2 i le 3 itula po o le maeʻa. Ia mautinoa e aua le siakiina falaoa seʻi vagana ua kuka i le le itiiti ifo i le 2 itula.
- * Afai e faʻaaoga nisi fagu uʻamea, tuʻu se fagu poʻo se alumini alumini mumu i lalo ole crockpot. Tuʻu le pusa i luga. A maeʻa ona faʻapipiʻi le paluga, luga o atigipusa ma ni solo pepa. Ia mautinoa o le tapuni o le crockpot e tatala ma tao mo le tele o le taimi.
Faʻatauga falaoa ma meaʻai
Zucchini falaoa
O le falaoa suamalie
Pulu Paʻu
Paʻu o le Paʻu Paʻu Sili a le Lalolagi
O le falaoamata o le falaoamata o meaʻai