Easy Northumberland Pan Haggerty Potato Recipe

Pan haggerty e soʻo se isi lava igoa ua lauiloa o le tao tao pateta po o le pusa. O le ipu o se mea lauiloa Peretania mai Northumberland , e ui lava e mafai ona maua i le itu i matu o Peretania ma le tele o Egelani.

O le faʻatumu o le ipu, o le pani haggerty e sili ona lelei i soʻo ma soʻo se aano o manu ma e manaia lava ia. O le toatele o le a latou iloaina o se pateta pateta, ae o se mea e le o le mea e mafua ona o le leai o se kulimi i le fua.

O lenei fua haggerty fua e faaaoga ai na o pateta, aniani, ma sisi ae o nisi foi taimi e faia foi ma sina kisi. O se auala sili lenei e mafai ai e tamaiti ona 'aina fualaau faisua e aunoa ma le iloa.

Mea e te Manaomia

• 4 aunese / 125 g pata
• 9 aunese / 250 g aniani (tipi ma le vela)
• 1 pauna / 450 g pateta tetele (fai falaoa e pei o Russet po o Idaho, vela ma masiʻosiʻaiga)
• 4 aunese / 115 g cheddar cheese (matua, goto)
• Sua sua suamalie ma pepa lanu uliuli fou

Auala e Fai Ai

1. Lave le ogaumu i le 375 F / 190 C.
2. I le vevela ole vevela, faʻafeusua le 1 aunese / 55 g o le pata i totonu o se falai lapoa ma faʻavela lelei le aniani aniani seia maeʻa ae le faʻalanu.
3. I totonu o se ogaumu e faʻafefeteina ai le ogaumu po o le salu, faʻafefete le afa o le pata o totoe. Ave ese le apa mai le vevela ona faatulaga lea o se apa o pateta i totonu o le apa, ona avea lea o se apa o aniani, sosoo ai ma se apa o le sisi. Taimi i le masima ma le pepa ma toe fai laulau e faʻamuta i pateta i luga.

1. Tuu le pama i luga ole vevela vevela ile kuka ma tao mo ni nai minute pe seia oʻo ile lanu o le pateta e lanu enaena.
2. Fafati luga o le pateta ma le pata o totoe, ona tuʻu lea i totonu o le ogaumu vevela ma tao ai mo le 30 minute. Aveese mai le ogaumu.
3. Siʻi le vevela o le ogaumu i le 425 F / 220 C ma, pe a oʻo i le vevela o le ogaumu, toe faʻafoʻi le falai i le umu ma kuka mo le isi 15 minute.
4. Ina ia auauna atu, tatala mata o le keke pateta mai le fagu fagu ma se vaʻaleʻaleʻa, ia faʻavave vave le pusa i luga o se ipu poʻo se falaoa, tipi i totonu o se meaʻai, ma tautua.

Eseesega

E mafai ona e fesuisuiai se pani i le tele lava auala e pei o so o se pateta pateta (ia manatua o lenei mea o le a le toe avea ma se mea masani). Faʻasaga le celeriac ma / poʻo kāloti tutusa le mafiafia e pei o pateta.

• Faaaoga fasi pepa o celeriac ma pateta.
• Faʻaopopo ni kāloti kulimi poʻo ni fasi pepa.
• Suia ia aniani i palota mo se tofo sogasolo.

Auaunaga Filifili

• Mo tagata vevela, ia tautau faʻatasi ma se falaoa falai i le pito i luga pe atonu o se moa felafolafoaʻi o moa fulufulu po o kale.
• Afai o oe o se tagata e alofa i meaʻai, o le pani haggerty e lelei atoatoa i sausa, bacon, poʻo le maalili mataʻutia o loʻo totoe mai se aoauli o le Aso Sa.
• Fiafia i le pan poggerty poʻo le potu vevela. E suamalie pei o se meaʻai poo se taumafataga pe a afifi i le pepa alumini ma oso i se pusa o le aoauli.

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories	286
Aofaʻi gaʻo	22 g
Fatisi	13 g
Vailaʻau Mataʻutia	6 g
Cholesterol	59 mg
Sodium	184 mg
Carbohydrates	17 g
Faiga o le fiva	2 g
Puipuia	6 g

(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.