Faʻamaʻi Faʻatau mo Tomai Faʻasologa Tasaga Taʻu

O lenei fua lapisi o se tasi lea o fua muamua na matou aoaoina e taoina atonu e faigofie ona latou faia, na o sina fasi falaoa ma le jam po o le, mo le felo o lemoni, e faʻaaoga ai le lemon curd.

E foliga mai, ua i ai le vavaega o le Jam, e tusa ai ma le talafaasolopito e faasino ia i latou i le taimi lava e tasi e maua ai le suka mo le gaosia (meli, e ui o le suamalie e le lelei mo le faia o siamu). E pei o le suka i soo se ituaiga e taugata tele, o le siama faigofie lava o se faailoga o le tulaga. E le toe tauaveina e le fati ia tagata taʻutaʻua ma e le o se mea e masani ai, ae o aʻu le tasi e fiafia e vaʻavaʻai atu ia i latou i le toe foʻi mai.

Mea e te Manaomia

Auala e Fai Ai

Vaʻaia le ogaumu i le 350 F / 180 C Gas 4.
Faʻamaʻa faʻagasolo se pu 12 pu ma sina pata laitiiti.

Afai o Oe Faia le Falesa

E mafai foi ona faia le paluga i se meaʻai meaai e ala i le faʻafefiloi o le falaoamata, pata, ma le masima i totonu o le pesini o le gaosiga i luga o se faʻala. Faaopopo vai ma afifi e pei o luga.

Faʻapotopoto le Pies

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories 97
Aofaʻi gaʻo 7 g
Fatisi 4 g
Vailaʻau Mataʻutia 2 g
Cholesterol 14 mg
Sodium 195 mg
Carbohydrates 8 g
Faiga o le fiva 1 g
Puipuia 1 g
(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.