E lua mea sili ona manaia o le keke o le taeao e faʻafefiloi i lenei faʻailoga faigofie Farani fafasi faga: falaoa faʻi ma Farani fafasi. Matou te fiafia e fai falaoa faʻi ma faʻi faʻi. O se auala sili e aloese ai mai meaʻai, ma e sili atu le manaia. Matou te taumafai e agai atu i se tasi o matou mea e sili ona matou fiafia i ai, o fualaʻau popo: falaoa falaoamata falaoamata , aua e maua ai se falaoa sili ma manaia tele. Ae, o le mea moni o se falaoa falaoa e faia!
O le Farani fafasi o se vaega o le fua o se mea faigofie lava, fuamoa, susu, ma sina suka ma vanilla. O le falaoa lava ia e sili ona manaia, o lea e te le manaʻomia ai le fufuluina o le kulimi fuamoa. Ioe, e mafai ona e totoina le kulumu fuamoa pe a e fiafia i ai. E masani lava, e mafai ona e maua Farani Fafasi ma le kinamona poo sina nutmisi.
O nisi faʻaopoopoga sili matou te fiafia e faʻaopoopo i le pito i luga o la matou Farani fafasi e aofia ai le suka suka, REAL mapu suamalie, ma palasi. Afai e leai sou falaoa faʻi, e mafai ona e faʻaaogaina soo se ituaiga ituaiga falaoa vave, e pei o se sukalati poo le keke o le zucchini . E le gata i lea o le a sili atu le matagofie o lenei galuega e fai!
E taua le i ai o lau ogaumu i se mafanafana mafanafana o le 250 F. O le auala lenei ao e kukaina pusa o le fafasi farani, e mafai ona e faʻamafanafana meaʻai ua uma ona kuka. Tau lava na tuʻu ni fasi kuka i luga o se ogaumu afi poʻo se pani ua faʻalanu i le pepa paʻu. Aua e te popole, o le a le maeʻaina le taimi puupuu e tatau ona ave oe e faauma le kukaina o le toe faʻafefete Farani.
Afai e te le o iai i le agaga e faia se vaega o Farani fafasi mai le vevela i le taeao, taumafai e fai lenei gingerbread Farani fafasi pe faʻi faʻi Farani fafasi i le po na muamua atu. O auala lelei uma e lua e maua ai le taumafataga sili ona taua o le aso ua uma ona saunia aʻo leʻi e ala mai!
Mea e te Manaomia
- 1 le falaoa
- falaoamata faʻi (faʻapipiʻi mafiafia)
- 4 fua (fasi)
- 3/4 ipu susu atoa
- 1 masima masima
- 2 teaspoons suka
- 1 teaspoon vanilla
- Pule oe pe fai: 1 le sipuni o pata po o le faʻamalo le kuka
- Faʻamalosi: manogi suka mo le tuiina
- Garnish: walnuts mo le topping
- Faʻasama: faʻamalo suamisi mo le toso
Auala e Fai Ai
- A uma ona tipi le falaoa falai, sasa faatasi ia fuamoa, susu, masima, suka ma le vanilla. E mafai foi ona e faaopoopo se sipuni o le kinamona pe a e fiafia i ai.
- Fufulu se palatini poʻo se lapoa lapoa, mamafa mamafa i luga o le vevela. Pamu faʻatasi ai ma le faʻaogaina o mea e kuka ai pe faʻapipiʻi se sipuni sipuni o le pata.
- Aumai sina fasi falaoa faʻi i totonu o le kulumu fuamoa, faʻapipiʻi itu uma e lua. Faʻaofi le falaoamata faʻanoʻai i lalo i luga o le ogaumu vevela, liliu le vevela i le maualalo (e fesoasoani e taofi le faʻasusu mai le mu poʻo le caramelizing vave). Kuki mo le tusa ma le 2 minute i le tasi itu. Aveese ma faʻamafanafana i totonu o se umu oveni e 250 F. Toe faia le kuka ma isi fasi falaoa faʻi.
- Auauna atu i le falaoa fafafafusi faʻananumi ma le faʻafefeteina o suka suka, o le vevela o le sipuni o le sua, ma le faʻafefe o paʻu.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 60 |
| Aofaʻi gaʻo | 3 g |
| Fatisi | 1 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 1 g |
| Cholesterol | 74 mg |
| Sodium | 82 mg |
| Carbohydrates | 4 g |
| Faiga o le fiva | 0 g |
| Puipuia | 3 g |