Atonu e te mafaufau, "Aisea e gaʻo ai le paʻu?" Ia, aisea e leai ai? Ua faʻaaoga e tagata le gaʻo o se meaʻai mo le faitau afe o tausaga. O le a le palaʻu, saʻo? Lard o le gaʻo mai le puaa. O se gaʻo vaivai, e le talisapaia taliga ma o se gaʻo mamafa e mafai ona faʻaaoga e fai ai se fasimoli fale. Lard i taimi uma lava o se mea e taua tele mo le Pennsylvania Dutch, ma o le toʻatele o tagata o loʻo toe foʻi mai i le faʻaaogaina o le paʻu fou e leʻi faʻapalaina aua e leʻo aofia ai le gaʻo. Lard foi e masani ona faʻaaogaina i pastries ma shells paʻu ona e faia ai se moli, o le fulu maʻa.
A oʻo mai i masi, o le paluga tuʻuina atu ia i latou le fua lelei atoatoa. E leai se isi mea e mafai ona faʻatusatusa i se moli, keke mamafiti na faia i le gaʻo puaa.
Mea e te Manaomia
- 2 ipu
- falaoamata uma-faamoemoe
- 4 tsp. taofi paʻu
- 1/2 sip. masima
- 3 T. palu
- 3/4 ipu susu, malulu poʻo le vevela vevela
Auala e Fai Ai
- Vaʻaia le ogaumu i le 450 tikeri F. Grease tasi le pepa tao.
- I totonu o se pesini toto, faʻafefiloi le falaoamata, tao tao, ma masima. 'Otiʻoti i le paluʻu ma le vaitusi seia oʻo ina faʻafefete le paluga. Faaopopo le susu i le taimi e tasi ma faʻafefiloi seia maeʻa le falaoamata. Kipi le paluga i le ipu ma le lima e tasi mo le 15 sekone. Liliu le paluga i totonu o se laufanua mafiafia ma taʻalo le paluga i le 1/2 inisi le mafiafia. 'Otiʻoti masi ma se 2-inch poʻo le 2-1 / 2-inisi keke poo le kuki kuki. Tuu masi i luga o se pepa tao tao.
- Suʻi masi i le 450 tikeri F mo le 12 minute poʻo seʻia maeʻa. Auauna faʻamafanafana masi i le pata ma le siama. Soo se masi ua galo e mafai ona faʻamaʻeina i luga o se uila mo le 'aiga o le taeao. Auauna atu ma fuamoa ma sooga.
E i ai ni nai auala e mafai ona e suia ai lenei fuamasi faigofie a le suka.
- Muamua, e mafai ona e faʻaaoga soʻo se ituaiga susu mo lenei fua. E aofia ai le susu susu susu, susu susu, susu almond, soya susu, ma le susu araisa.
- E te le tau faʻaaogaina le paluga pe afai e te le manaʻo. E mafai ona e suia le paluga ma faʻapuupuu.
- Sese eseese e mafai ona faʻaaoga, e pei o le masima.
- Afai e te manaʻo e fai falaoa atoa o saito, sui 1/2 ipu o le falaoamata o mea uma ma le 1/2 ipu falaoamata atoa o saito. E mafai ona e faia le mea lava e tasi i le falaoa po o le falaoamata tao.
O nei keke e matua faigofie lava ona faia e oo lava i tamaiti e mafai ona faʻafoeina le faʻafefiloi. Mafaufau i ai o se lesona o le matematika ma se lesona o mea tau tamaoaiga ma tuu atu i tamaiti e iai.
E mafai foi ona faʻaaoga masi e fai ai ni fasi sandwiches. E mafai ona falai i luga ma faʻaaogaina fasi patisi laiti, e fai ai ni lole sukaisi. E mafai ona e faʻaaogaina keke e pei o ni nai paʻu hamburger bunu poʻo mo sina fasi sandwisi sinamu. O nei keke e sili ona lelei.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 145 |
| Aofaʻi gaʻo | 10 g |
| Fatisi | 4 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 4 g |
| Cholesterol | 9 mg |
| Sodium | 767 mg |
| Carbohydrates | 13 g |
| Faiga o le fiva | 1 g |
| Puipuia | 2 g |