Fai a Oe Lava Tiga Taʻu

E leai se mea e mafai ona suia le tofo ma le manava o le kulimi kulupu fou, lea e masani ona taʻua o Chantilly cream or cream Chantilly. E mālū, fuluʻi, ma e sulu i lou gutu. O kulimi pusa e mafai ona alu i luga o soo se mea taumafa, e mafai ona fetaui ma se pesini vine, pe faʻaaoga i lau kofe. E i ai saʻu uo o loʻo sauni i taimi uma e sasaina se pesini kulimi. Na o ia e talitonu i le "mea moni." Leai se mea e leai ni mea e sasaina mo ia - pe mo i tatou foi.

Metotia Tafaʻi

E mafai ona e faʻaaogaina se masini, fomaʻi o le ood poʻo se mea e faʻafefiloi lima e sasa ai le kulimi, lea e masani ona faʻailoaina i le suka ma le vanilla poʻo le sukalati. E fautuaina le faia o lenei mea suamalie e tosoina pe a malulu mea uma.

Mea e te Manaomia

Auala e Fai Ai

  1. Amata i le kulimi mafiafia.
  2. Fafefe faʻafefiloi pesini ma pusa.
  3. Afi le kulimi i luga o le saoasaoa vave.
  4. Faʻaopopo le suka (2 sipuni i le 1/4 ipu kukalaina) ma soʻo se meaʻai ao sasaina le kulimi .
  5. O le paluga e sasaina pe a fai e vaivai le tumutumu.
  6. Mo le kulimi sasaa, faʻapipiʻi 1 teaspoon o le vanilla extract .
  7. Mo se sukalati kokola faaopoopo 2 sipuni koko koko ma 2 sipuni tele o suka.
  8. Mo le kofe-flavored cream faaopoopo le 2 teaspoons i le taimi nei coffee cales and 2 tablespoons sugar.
  1. E tasi le sipuniti i le 1 sipunipuni o lau ava e sili ona e fiafia i ai ma mea inu suamalie .

Fautuaga:

  1. Faʻaaogā le kulimi e tusa ma le 36 i le 40 pasene le gaʻo susu (paʻu kulimi) poʻo le 30 i le 36 pasene (kulimi faʻamalolo).
  2. Aua le sili atu le sasaina o le kulimi. E liliu i le pata.
  3. Lulu manogi sasaa e tofo ai.

Manaʻomia Se Laʻu Vaevaega Faatasi ma Lena Paʻu Manu?

E leai se mea e sili atu ona lelei i kulimi sasaʻa, nai lo le pai. Afai e te manaʻo e tao se pai, taumafai nei suʻega:

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories 22
Aofaʻi gaʻo 1 g
Fatisi 1 g
Vailaʻau Mataʻutia 0 g
Cholesterol 0 mg
Sodium 5 mg
Carbohydrates 4 g
Faiga o le fiva 0 g
Puipuia 0 g
(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.