E alofa tagata uma i aano o manu, ma i ai se mafuaʻaga lelei. O lenei taʻiala faʻapitoa e mafai ona faʻaalia toetoe lava o auala uma e mafai ona e mafaufau iai, e faigofie ona fai, ma e manago vevela pe malulu. O nisi nei o fautuaga e fai ai le meaʻai sili ona lelei .
Le pito sili ona taua? Aua le tago i le paluga tele. Afai e te faʻafefiloi manu o le eleele o le a faʻapipiʻiina, faʻapipiʻi le suavai i le taimi o kuka, e mafua ai se falaoa vevela, maoaʻe.
O Meatloaf e aofia ai mea taua e tolu: aano o le eleele, se mea e pei o falaoa falaoa po o le oatmeal, ma le vai.
E masani ona ou tosoina le fusi i totonu o le vai aʻo leʻi faaopoopoina aano o manu. Ona e le muta ai lea i luga o lau falaoa i lau meaʻai - o se tasi o faitioga sili ona taatele e uiga i meaʻai!
A oe faia ni meaʻai mai le tau ole mutini poʻo le moa, e tatau ona e faʻaopopo i ai le tele o le pusa poʻo le falaoa o le a sili atu ona mamafa ma mamafa. Mo masaniga masani a manufasi, e mafai ona e faʻaaoga uma lafumanu , poʻo le faaopoopoina o faga eleele i le faʻafefiloi mo sina mea laititi ma sili atu ona manaia.
Sa masani ona fafaga e loʻu tina ana meaʻai i luga o se pusa lapisi lea na sau i ogaumu i le 1970s. Ua paʻu i le pito i luga nai lo uaea, ma se pito i lalo e puʻe ai taʻavale. O lenei mea e faʻapipiʻi ai le aano o manu fasi ae faʻafefe ai le gaʻo i le taimi o kuka.
O le faʻaopopoina o isi meaʻai i aano o manufasi o le a fesoasoani e faaopoopo ai le susu ma tofo ma faʻalelei ai le mea. Ma o le ae mauaina atili vitamini ma minerale i totonu o auaunaga taʻitasi! E mafai ona e faʻapipiʻi kāloti kuka poʻo le pateta, uʻamea ma fufulu aniani, fatulaʻau totō, pulou puʻamuʻu, fuālaʻau kuka, sisi, poʻo kulimi kirimigi.
Atonu e le ogatasi le aano o manufasi ma nei faʻaopoopoga, ae o le a tofo ai le manaia. Ma taimi e taua tele.
A uma ona kuka le aano, ona tuu lea o le aano o manu e nofo mo le 15-20 minute aʻo leʻi alu. O lenei mea e mafai ai e le suavai ona toe tufatufaina atu, o lea o le mea e sili ona malie, agavaivai, ma naʻo le atoatoa i le taimi atoa.
Ou te leʻi faʻafeiloaʻi se meaʻai e le mafai ona faʻamaʻavaʻai aʻo lei uma le kuka. Naʻo le kuka ma kuka i luga o le microwave mo se faʻailoga manaia i minute. Afai e te malolo ao leʻi kukaina, aua nei faʻapalaina le aano o manu, tuu i le ogaumu, ma tao 1-1 / 2 i le 2 taimi le umi nai lo le uluai fua o fua.
Ma manatua, o loʻo e faʻaaogaina meaʻai o le eleele i nei fua, ma mo mafuaaga o le saogalemu o mea taumafa, faʻaaoga se vitamita vave-faitau ma le kuka o le lafumanu i le vevela i totonu o le 160 tikeri, aano o manufasi i le 165 tikeri.
Faaaoga ou mafaufauga ma fiafia i nei fua. Ma pe ae fatuina lau oe lava fua lelei, tusi i lalo ina ia mafai ona e toe faia.