O le fale nofo masani e sili atu ona lelei nai lo le faʻatau-faʻatau, ma o lenei sausaʻi puao vevela e le o se faʻatagaga i lena tulafono. E faigofie ona sauniuni ma meaʻai ma meaʻai manogi, ma e mafai ona e faʻalauteleina le fua, kuka le patipati patties, ma faʻamago i latou mo se taimi mulimuli ane.
O lenei paluga o falaoamata puaa fafaga fale e faia ai le matagofie o le sausage o le taeao. Tuu le fagu ma le pepa mumu mumu pe faʻaaoga sina mea itiiti pe afai e te manaʻo i se sooga mimiti itiiti . Manatua e tunu le puaa ala i le itiiti ifo o le 160 ° i luga o se vai inu .
E mafai ona e faʻaaogaina le puaa fou e ala i le faʻaaogaina o se mea e fai ai meaʻai poʻo meaʻai. Vaʻai i faʻamatalaga ma fesuiaiga mo se fugalaau sagege.
Mea e te Manaomia
- 1 pauna paʻu vao
- 1/2 teaspoon kosher salt
- 1/2 teaspoon pepa fou pepa lanu moana
- 1/2 teaspoon eleele thyme
- 1/2 teaspoon tipi suamalie mago
- 1 sipuni malamalama po o le paʻu enaena, enaena
- 1/4 teaspoon eleele allspice
- 1/8 teaspoon eleele nutmeg
- 1/8 sipuni tila kulula
- 1/8 teaspoon pepa launiu
- 1/8 teaspoon keke lanu mumu, filifiliga
Auala e Fai Ai
I totonu o se pesini, faʻafefiloi mea uma ma faʻafefiloi ma ou lima seia maeʻa faʻafefiloi.
Faʻapipiʻi i le valu-aunese patties patties. Pan fry the patties, liliu ile lanu enaena, mo le tusa o le 8 i le 10 minute, pe seia oʻo i le 160 ° le taumafataga i totonu o le vai thermometer.
Faia se 8 patisi patisi. O le fua e faigofie ona faʻaluaina, ma o le a faʻafefe lelei foi sausago.
Fautuaga ma Fesuiaiga
- Grind pork loin po o le uʻu fafaga uʻamea mo lenei fua ma se mea e suʻi ai meaʻai poʻo se fasi meaʻai i le gaosi meaai.
- Saua Sage Saʻa - Faʻaaoga 2 sipuni o le sapalai mago faʻamago ma tuʻu ese le thyme, pepa cayenne, ma le pepa lanu mumu.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 138 |
| Aofaʻi gaʻo | 8 g |
| Fatisi | 3 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 3 g |
| Cholesterol | 49 mg |
| Sodium | 179 mg |
| Carbohydrates | 1 g |
| Faiga o le fiva | 0 g |
| Puipuia | 15 g |