Fluffy Pecan Waffles

O nei meaʻai suamalie e suamalie i le pata ma le sua suamalie. Se taeao malolo tele mo soo se taimi o le tausaga.

E leʻi i ai ni oʻu afa, o lea na ou faʻaaogaina ai pekene i totonu o paʻu. O le uʻamea o le uʻamea e faʻaigoa ai pekans e pei o le kuka.

Mea e te Manaomia

Auala e Fai Ai

  1. Vaʻaia le uila eletise uʻamea.
  2. Faʻafesoʻotaʻo fuamoa, susu, ma le suauʻu manogi i totonu o se pesini tele faʻafefiloi. Paʻu seia maeʻa fefiloi ma lamolemole.
  3. Taʻu i le falaoamata, taofi paʻu, suka, ma masima. Faʻaopopo le susu, pe a manaʻomia e faia ai se paʻu e faigofie ona salalau.
  4. I le mulimuli ai i faatonuga na sau ma lau tagata faila, faaopoopo i ai le paʻu ma tufatufaina atu; fufuluina faʻatasi ma halifa pe fasi fasi keke, Kuki le falaoloa seia oʻo i le enaena auro.
  1. Auauna atu i le pecan waffles ma le suamalie suamalie, fualaau 'aina, poʻo mea e sili ona e fiafia i ai.

Fautuaga ma Fesuiaiga

E Mafai Ona E Mafai

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories 342
Aofaʻi gaʻo 28 g
Fatisi 4 g
Vailaʻau Mataʻutia 16 g
Cholesterol 76 mg
Sodium 532 mg
Carbohydrates 18 g
Faiga o le fiva 3 g
Puipuia 7 g
(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.