Ave uma faʻamaʻi masani o French Onion Soup ma liliu i latou i se tasi sanuisi sili ona leaga. Faʻatasi ai ma aniani karmoli ma le tele o meaʻai , o lenei sanuisi atonu e maua uma ai le kuka ma masani ai le kuka o le sisi e tafe mo lana tupe.
Mea e te Manaomia
- 1 lapisi lanu samasama lapopoʻa, faʻasalaga sili ona manaia
- 2 sipuni gaʻo pata
- 2 sipuni tele olive olive
- 2 sipuni tele le uaina mumu
- 4 fasi falaoa lelei, e mafai ona e faʻaaoga soo se mea e te fiafia i ai
- 2 sipuni tele mayo
- ½ lb gutu leisi, tapena tapena
Auala e Fai Ai
1. Muamua siaki ia aniani. Lave se laulau i luga o vevela vevela. Faaopopo 1 le sipuni masima ma faʻafefete. Faaopopo i ai aniani ma kuka, ma faʻaosoina pea aniani. Atonu e tusa ma le 30 minute le umi. E te manaʻoi se lanu auro lanu enaena lanu moana. E aoga le faʻatali!
2. A oo ina faguina au aniani, faaopoopo le uaina mūmū e faʻapalapala ai le apa. Vili solo ni mea lanu enaena ma tuu le uaina e faʻamalo le afa. Taimi i le masima ma tuʻu ese.
3. Salu pito taitasi o falaoa ma nisi mayo. O le itu ole mayo o fafo.
4. Aumai le 1 fasi falaoa ma luga o le itu e le mafai ona fai, ia tuu se lapisi tele o aniani. Luga ma le afa o le sisi ma tapuni faatasi ma le isi fasi keke falaoa. Ma le isi, mayo i fafo atu. Faia lenei faalua mo le 2 sandwiches.
5. Tuu le pata o totoe i totonu o se uila ma vevela i luga o le vevela vevela. Grill i itu uma seʻia oʻo i le enaena auro ma sisi e liusuavai.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 1004 |
| Aofaʻi gaʻo | 69 g |
| Fatisi | 32 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 28 g |
| Cholesterol | 155 mg |
| Sodium | 1,662 mg |
| Carbohydrates | 53 g |
| Faiga o le fiva | 6 g |
| Puipuia | 42 g |