O nei meaʻai manogi suamalie e fai ai se taeao sili ona lelei poʻo se meaʻai suamalie.
Mea e te Manaomia
- 1 cup / 4 1/2 o le falaoamata o le ounce (o mea uma lava, faʻaaogaina)
- 1/4 ipu suka (falala)
- 1 sipuni masima
- 1 1/2 teaspoons tao le paʻu
- 1/3 ipu susu
- 1 fuamoa
- 1 ipu apu (tapena lelei)
- 1/2 ipu suka (mea faʻapipiʻi, 'faʻasolo)
Auala e Fai Ai
- Ia faʻamafanafana le fafie vevela poʻo le ogaumu i le 200 ° F e faʻamafanafana ai le fritters aʻo e fagaina pi.
- Maea e tusa ma le 2 1/2 i le 3 inisi o le suauu i totonu o se sami loloto po o le loloto fryer e tusa ma le 360 F i le 370 F.
- Sine faatasi le falaoamata, suka, masima, ma le tao tao. Faʻaopopo le susu ma le fuamoa; tuʻituʻi seia oʻo ina lamolemole. Gagau i le apu tipi.
- Faʻasolo i le teaspoonfuls i totonu o le vevela vevela ma vela mo le tusa o le 2 i le 3 minute, seʻia oʻo ina faʻalanu auro.
- Faʻamama lelei i solo pepa. Ia mafanafana aoe faia pusa mulimuli.
- Faʻasolo i totonu o mea faʻamalosi 'suka poʻo le suka sukala mo le tautua, poʻo le faʻamafanafana, ma le sipuni.
E Mafai Ona E Mafai
Fuga ma le Bacon Fritters
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 228 |
| Aofaʻi gaʻo | 5 g |
| Fatisi | 2 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 2 g |
| Cholesterol | 39 mg |
| Sodium | 450 mg |
| Carbohydrates | 44 g |
| Faiga o le fiva | 2 g |
| Puipuia | 4 g |