Suauu Maututu Faʻataʻutuʻu Maple Faʻatau Meaʻai Pipi

O pi pi o se meaai mafanafana masani meaai e lelei tele i ituaiga o manu - povi, puaa, tamai mamoe, e oo lava i moa. Ou te fiafia i lenei fua faapitoa ona e aofia ai mea e lua e sili ona ou fiafia i ai: masini suamalie ma keke. O le fua e faigofie lava ona faigofie ma o le tele o le taimi umi e kuka ai le taimi e faʻaaluina i le ogaumu.

O le numera tasi e natia i pi pia manaia e umi, faʻavave le kuka. O le taoina i totonu o le ogaumu mo le 3 itula e maua ai lenei ipu e loloto, mauoa. Afai e te fiafia i pi tao tao i luga o le itu oona, lafo i luga o ni fasi pepa jalapenos, fasi pepa, po o se fasi pepa launiu.

Mea e te Manaomia

• 2 ipu kulimi mamago (po o Great Northern beans, susu i le po)
• 8 fasi falaoisi (salu)
• 1 aniani (fufulu)
• 1 ipu ipu suamalie
• 1 sipuni
• otaota mago meamata
• Tofo e tofo ai
• Lanu suamalie eleele e tofo ai

Auala e Fai Ai

1. Faʻasusu ia pi ma tuu i totonu o se fagu telē e lava le vai fou ma le malulu e ufiufi ai le 2-inisi. Aumai i se vevela i luga ole vevela-maualuga vevela; faʻaitiitia le vevela ma faʻafefiloi mo le 2 itula, pe seivagana e lava le manava o le pi e faʻafefe ai. Faʻaauau le mata i luga o le ulo ma ia mautinoa o loʻo tele le vai, faʻaopopo atili pe'ā manaʻomia.
2. Vaʻaia le ogaumu i le 325 F. Faʻasusu le tele o le vai mai fatu pi ma tuu i totonu o se ogaumu masini pusa poʻo se ogaumu.

1. Kuki le puaa i luga o le ala-vevela vevela i totonu o se uʻamea mamafa seia oʻo ina vaivai. I le isi itu, e mafai ona e kuka le keke i totonu o le ogaumu i luga o se kuki o loʻo faʻapipiʻiina i le alumini pepa mo le 10 i le 12 minute. Faʻaaogaina se sipuni slotted e faʻafeiloaʻi ai le puaa i solo pepa e faʻamago. Faaopopo le fasisi i pi.
2. Faʻasese uma ae 2 sipuni punovi o le suka o le bacon ua tuʻuina i totonu o le apa. Faaopopo i ai aniani ma kuka i luga o le vevela o le vevela seia oo ina vaivai ma e enaena. (Afai e te kuka le puaa i totonu o le ogaumu, faʻaaoga se panisi fou ma 2 punetini o le suka.) Faʻaopopo le aniani i pi.
3. Faʻaopopo le sipuni suamalie ma le sinapi i pi ma faʻamalosi e faʻafefiloi lelei.
4. Taimi i le masima ma le pepa.
5. Ufiufi le paluga matala i le alumini ma tao i totonu o le umu o le muai oven 2 i le 3 itula. Afai e foliga mai ua mamago pi, faaopoopo i le 1/2 ipu vai. E fai pi pe a matua mafiafia le vai.

O lenei fuataga e sau mai le Institute of Institute of American Culinary Institute ma o loʻo tautua i la latou American Bounty Restaurant.

More Delicious Side Dish Recipes:

• Laʻau Nofoaga Paʻe ma Chanterelles ma Bacon

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories	285
Aofaʻi gaʻo	5 g
Fatisi	2 g
Vailaʻau Mataʻutia	2 g
Cholesterol	13 mg
Sodium	247 mg
Carbohydrates	48 g
Faiga o le fiva	8 g
Puipuia	13 g

(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.