O le mamafa o meaʻai e sili atu ona saʻo nai lo le fuaina o fua
Pe a sau i le tao, o le mamafa o au mea e sili atu ona saʻo nai lo le faʻaaogaina o fuataga e pei o ipu ma pulu. Afai na e faia se keke e tiliva tele pe laʻitiiti foi, pe atonu foi e taʻe i le pito i luga, o faafitauli uma ia e mafua mai le fuaina lelei o lau falaoamata.
Ma atonu foi e te leʻi iloaina o loo e faia.
E sili atu le faigata o le falala, aua o auala masani e fuaina ai, e le mafaamatalaina.
Afai e te tipi saʻo mai le falaoamata i fafo o le ato ma le fua fua, o le ae faʻamalo i luga le falaoamata i totonu o lau ipu nai lo le suʻeina mai le ato i totonu o le ipu.
E le gata i lea, e sili atu le ea o le falaoamata ua i ai, o lea e itiiti ifo le falaoamata i totonu o le ipu o le falaoamata. Faatasi ai ma nei eseesega, o se mea e taʻua o le "ipu" o le falaoamata e mafai ona i ai i le va o le 100 ma le 150 kalama. E tele mo le saʻo.
I le isi itu, o le 130 kalama e masani lava i le 130 kalama, tusa lava pe toso, togiina, faataʻo pe o le a lava. Ma e le afaina pe o mea uma-o le falaoa o le falaoa, falaoa falaoa poʻo le falaoamata keke. Grams o le kalama.
O le tauvaʻa e taua tele i le faʻatau
I isi eria o aganuu, e le taua tele lenei tikeri. O se fua e le toilalo pe manuia ona e lua 27 lanu meamata e sili atu nai lo le 30. Ae o le taoina, e le na o le taulimaina o fualaau-o oe o loʻo galue i fua faʻatatau.
O baketi pisinisi e faʻaaoga fua mo mea uma o meaʻai ia latou fua, e aofia ai fuamoa, pata, suka, masima ma e oʻo lava i le susu ma le susu .
I le fale, o le mea tatou te le taulimaina ai ni mea tetele, e leai se mafuaaga e fua ai le masima poo le uʻamea paʻu-o le aofaʻi tele e itiiti. O le kuka ma le punetini e lelei mo lena mea. Ae a oʻo mai i le falaoamata, faʻaaogaina tele pe tele foi e mafai ona aʻafia ai le fua, o le mea sili lava, e tatau ona e fuaina lau falaoamata.
Ma o lona uiga o oe o le ae manao e maua oe i se numera numera e mafai ona seti i le kene, ma sili atu le tasi ma le mea ua taʻua o le "pa", lea e mafai ai ona e tuu se pesini i luga o le fua ona tuu ese lea. O le tasi na ou faaaogaina e pe tusa ma le 12 tau.
O le a le Tele o Loo Taumafai le Ife o le Fugalaau?
O le mea taua e tatau ona e iloa, o le ipu o le falaoamata o mea uma e tusa ma le 125 i le 130 kalama. O le mamafa o le mamafa o le a ese mai i ituaiga ituaiga falaoamata eseese, ae afai e te faaaogaina le 130 karaka o le ae lelei. O lea la pe a manaʻomia se ipu falaoamata, e naʻo le 130 karama ma e faʻapipiʻi uma.
Ou te taumafai e tusi fualaʻau e faaaoga ai le kalama mo le falaoamata ma atonu o le suka ma le pata poʻo le faʻapuupuuina. Aua e te le iloa pe a fai e se tagata se fua pe faapefea ona fuaina a latou falaoamata. Afai latou te fufuluina a latou falaoamata ma e te vaʻavaʻa, o le a mou ese au fua. Ae afai o le fua e fai mai 130 grams ma e faʻaaoga le 130 kalama, o le a e iloa e saʻo oe.
E Tatau Ona E Talia Lau Suga Suamalie
Na e taoina kuki pe o fea e taʻua ai le fua mo se ipu (poʻo se isi lava aofaiga) o le "paʻu" suka? Pe na e mafaufau ea pe aisea e manaʻomia ai ona teuina? Ma sili atu ona taua, pe na e mafaufau ea pe o loʻo e teuina lelei?
O le sugar sugar e tumu i nai vaalele laiti, ona o le paluga o paluga e ufiufiina i le malasses , lea e mafua ai ona latou pipii faatasi i auala eseese uma.
O le faapipiiina o le suka lanu enaena e oso mai i luga o le ea, o le mea moni o se ipu o suka enaena e maua moni lava le ipu suka.
Pe o le manatu lena. O le mea moni o le leai o se tasi e "faapipiiina" o latou lanu tutusa i le auala lava e tasi, faia o le suka enaena o se tasi o mea e sili ona masani ona sese. O lenei mea e mafai ona aʻafia ai e le gata i le suamalie o au kuki, ae o latou uiga foi; pe faʻafefea lava ona latou i ai; e mafai foi ona mafua ai ona latou faasalalauina tele (pe laitiiti foi).
O le fofo: Faʻatau i lau suka lanu enaena! O se ipu o le "paʻu" enaena enaena e tusa ma le 200 kalama. Ma mai lea taimi i lea taimi, faigofie lava le mamafa o le 200 kalama (poo le vaega o le 1/2 ipu, 1/4 ipu ma isi mea) o le suka enaena, ma e te le tau faʻalavelaveina foi. O le ea e leai se mea, o le 200 kalama o le suka lanu enaena o le a tutusa lava le aofaʻi, e teuina pe leai foi.