Glazed Spiral Sliced ​​Ham Recipe

O le fasipolo o le fasi kuka o se tasi lea o mea aupito sili ona lelei i totonu o le lalolagi gaosiga. O nei manumanu faʻamalosi e muai faʻatagaina, o lona uiga e faigofie tele ona latou gaosia ma tautua. Ae e mafai ona faʻamago pe a kuka, seivagana ua e faia ni puipuiga faapitoa. Faʻaaoga lenei metotia ma lau paʻu o le a fai sina suamalie ma susu.

O nei lima e atoatoa mo le Eseta ma le Kerisimasi . E masani ona latou o mai ma a latou lava pusa tioata, ae o nisi e fiafia e fai a latou lava sulu e mauoa i le suka enaena, garlic, ma le sinapi. O lenei lanu e faʻapipiʻi lelei ai le suamalie suamalie o le ham i le atoatoa.

Auauna atu i lenei fasilaʻau ma paluga pateta , nisi pusi lanumeamata vevela, ma le afiafi sili ona lelei e mafai ona e faia. Ma a maeʻa le taumafataga, faʻapipiʻi vave le ham. E mafai ona teuina i totonu o le pusaaisa e oʻo i le 3 aso. A maeʻa lena taimi, vaevae le paʻu i totonu o pusa tioata ma faʻaalu i le 6 masina.

E iai ni meaʻai mai lau 'aiga i le afiafi? Taumafai se tasi o nei faʻailoga mataʻutia faʻafefete !

Mea e te Manaomia

• 1 (6 i le 7-pauna) ham (kuka uma, tapuni le taʻi)
• 1 le ipu suka suka
• 1/2 ipu o le meli
• 2 sipuni tele
• Tina vine
• 2 cloves garlic (minced)
• 1/4 sipuni cloves (eleele)

Auala e Fai Ai

1. Faʻapipiʻi le ogaumu i le 325 F. Faʻasaga le hamu i totonu o se ipu mamafa mamafa, tipi pito i lalo. Ufiufi le paʻu ma le mamafa o pepa o galuega.
2. Aʻau le ham mo le 10 i le 14 minute i le pauna. Mo se pa 6 pauna, e tusa ma le 60 i le 84 minute. O le ham e tatau ona le itiiti ifo i le 145 F pe a tofotofoina i se meaʻai faʻamautuina.
3. Aʻo iai le ogaumu i totonu o le ogaumu, i totonu o se pesini toto, faʻafefiloi le suka lanu enaena, meli, Dijon mustard, saluina le kalasi, ma cloves ma faʻafefiloi lelei.

1. Aveese le pusi mai le ogaumu ma aveese ma le faaeteete le pepa. Liliu le oven i le 400 F.
2. Pipi ma faʻasalalau faʻamalo i luga o le pa; ia faaeteete, ona o le vevela e vevela! Faʻaaoga le pito i tua o se sipuni e faʻalautele ai le moli.
3. Toe faafoi le ogaumu i le ogaumu e kuka ai mo le isi 10 i le 20 minute pe seia oʻo i le faʻavao. Auauna vave.

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories	617
Aofaʻi gaʻo	24 g
Fatisi	7 g
Vailaʻau Mataʻutia	11 g
Cholesterol	192 mg
Sodium	3,432 mg
Carbohydrates	46 g
Faiga o le fiva	2 g
Puipuia	53 g

(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.