O le tele o sisi ma se kulimi suauu ulaula, faʻatasi ai ma sina kulimi suamalie, ia faia ai lenei mea suamalie o le brown casserole. Sa matou faʻaaogaina se afifi o le pulu fulu uʻamea, ae e mafai foi ona faʻaaogaina le ulaula o le brown ish.
O lenei paluga e fai ai se mea matagofie matagofie i le brunch, ma o se meaʻai lelei atoatoa mo na o sina taumafataga, manino pe faʻalelei. O se pusa tele foi e alu i se taumafataga o potluck.
Mea e te Manaomia
- 1 (20 aunese) pusa faʻasusu fugalaau sunsini pulu (poo le faʻaaogaina o le brown ish browns)
- 1 (10 aunese) mafai
- kulimi suamalie
- 1/2 ipu sipuni (lelei gaʻo)
- 2 ipu Kaisara Cheddar (faʻafefiloi)
- 2/3 ipu kulimi suamalie
- 6 laulau punetipi o le pata suamalie (vaevaeina)
Auala e Fai Ai
- Lafoa se ipu falaoa 2-kulina ma le kukaina ole kuka poo le taoina o le pulu. Fufulu le ogaumu i le 350 F.
- I totonu o se pesini telē, faʻafefiloi le ish brown potatoes, soup, riki, sisi, kulimi mumu, ma le 4 punetini o le pata omea. Taumafai seia maeʻa.
- Pipi le paluga lanu enaena i totonu o le ipu tao tao.
- I totonu o se pesini laitiiti, faʻafefiloi falaoa ma totoe 2 sipuni tele o le pata suamalie. Taumafai e faʻafefiloi lelei. Uʻu le falaoa falaoa i luga o le paluga o le ish brown i le tao tao.
- Suauu le pusa anufe mo le 50 i le 60 minute, seia oʻo i le suamalie ma o le tosoina e māmā le lanu.
- Manatua: faʻaaoga le hash brown potatoes, tuʻu le pusa o le ish gelisa i totonu o le pusaaisa e faʻatala ai le po. Po o le leai foi o le mumu e susulu i totonu o se pesini, tapuni, ma tuu i le potu vevela mo le 30 i le 40 minute. Aveese soʻo se tele o le suavai ao lei faʻaaogaina le brown brown i le fua.
- Mo le faʻamagoina o le ish brownish i totonu o le microwave, faʻasaʻo le pusa i totonu o se masini e faʻaoga i luga ole microwave ma faʻafefiloi i le afifi palasitika. Microwave i luga o le 50% malosi mo le 3 minute, liliu ma faʻamalosi pe tusa o le 1 1/2 minute. Lafoaʻi le tele o le suavai ao lei faʻaaogaina le browns ish brown.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 880 |
| Aofaʻi gaʻo | 71 g |
| Fatisi | 36 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 22 g |
| Cholesterol | 174 mg |
| Sodium | 826 mg |
| Carbohydrates | 38 g |
| Faiga o le fiva | 3 g |
| Puipuia | 25 g |