O lenei kukama faigofie ma le kulimi kulimi o le fua o le sanuisi lelei e lelei mo pati o lauti, ae e mafai foi ona saunia ma mea manogi mo le sili atu o le "matua" tofo.
Mea e te Manaomia
- 1 falaoa falaoa (e pei o falaoa pata)
- 1/2 keke kulimi kulimi (tusa ma le 1/3 o le 12-ounce ipu o le kulimi kulimi)
- 1 masiʻini le kuka
- Gagana Peretania
- Lemoni suamalie (ia tofo)
- Titi ma
- pepa (ia tofo)
- Pule oe pe fai: Paisa suamalie (po o le tipi vao, tofo)
Auala e Fai Ai
- Mo fasi falaoa uma e lua, salalau fasi pepa e lua ma le kulimi kulimi.
- Ufiufi le tasi itu o le sanuisi ma le kukama kuka.
- Taimi i le sua o le tipolo ma mea manogi / afu.
- Tuu faatasi fasi pepa, tipi ese fasi anufe ma fasi le sanuisi i luga o le faalua lua taimi e fatu ai ni sandwiches lima lima tafatolu.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 36 |
| Aofaʻi gaʻo | 3 g |
| Fatisi | 2 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 1 g |
| Cholesterol | 10 mg |
| Sodium | 41 mg |
| Carbohydrates | 1 g |
| Faiga o le fiva | 0 g |
| Puipuia | 1 g |