Kukama & Mint Tea Sandwiches Recipes

Kukama fuamoa tamatamailima o se mea masani o lauti o le aoauli . I lenei faigofie kukone lauti tipu sukaga , o le mint fou e maua ai se lagona mafanafana, ma avea ai o se filifiliga lelei mo taimi o le taumafanafana i le aoauli o le la o le la pe mo tafaoga.

I le taimi o le vevela o le tau, ia taumafai e suʻe nei kalu kukupa-mint tea ma ni keke tiiti . Ou te fautuaina lenei fuamoa mūmū mūmū lanu meamata poʻo lenei mite Arnold Palmer fua .

Mea e te Manaomia

• 1 falaoa falaoa (e pei o falaoa pata)
• 1
• Faʻasalaga ile Igilisi (faʻalanu masi, faʻalanu e filifili)
• 2 totoa tetele
• moa fou (laulaau, gaʻo pe atoa)
• 4 T. pata (faamaluluina)
• Pule oe pe fai: Lemon juice, ia tofo

Auala e Fai Ai

1. Mo fasi falaoa uma e lua, salalau uma fasi keke i se mea e sili ona lelei ma le vevela ma le pata.
2. Ufiufi le tasi itu o le sanuisi ma le kukama kuka i le tasi i le lua laulau.
3. Faʻaopopo se fasi manifinifi o moa fou.
4. Taimi i le sua o le tipolo , masima ma / poʻo le pepa.
5. Tuu faatasi fasi pepa, tipi ese fasi anufe ma fasi le sanuisi i luga o le faalua lua taimi e fatu ai ni sandwiches lima lima tafatolu.

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories	55
Aofaʻi gaʻo	5 g
Fatisi	3 g
Vailaʻau Mataʻutia	2 g
Cholesterol	14 mg
Sodium	13 mg
Carbohydrates	2 g
Faiga o le fiva	0 g
Puipuia	0 g

(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.