O nei tagata e fiafia i meaʻai e faigofie ona fai mo se taʻaloga o aso taʻaloga, pati, poʻo ni malo malolo. E ufiufi le pekans i se faʻafefiloi faigofie o fuamoa moa, suka enaena, ma le vanilla, lea latou te maua ai se lole mumu-e pei o le atigi pito i fafo.
Afai e te manaʻo i se meaʻai e leai se meaʻai, e taoina nei keke pepese ma faʻapipiʻi faʻatasi ma se paluga o le sipuni o le sukamoni faʻamaʻi kuka. O nei mea manogi mafolafola suamalie e sili ona lelei.
Mea e te Manaomia
- 1 ipu suka suka (paʻu)
- 1 sipuni
- falaoamata uma-faamoemoe
- 1/8 sipisi masima
- 1 lapoa lapoa lanu paepae
- 1 teaspoon vanilla
Auala e Fai Ai
- Lave le ogaumu i le 250 ° F (130 ° C / Gas 1/2). Fagaʻu se pusa tao poʻo se laina ma se afifi ma gaʻo le pepa.
- I totonu o se tamai ipu, faʻafefiloi ai le suka enaena, falaoamata, ma le masima.
- I totonu o se paluga faʻafefiloi ma se mea eletise eletise, taia le fuamoa paʻepaʻe seʻia oʻo i le pua.
- Faʻaliliu lemu le suāuʻu enaena ma le falaoamata falaoamata i totonu o le fuamoa mafiafia. Faʻaopopo le vailaʻau faʻamalosi ma pipiʻi i totonu o le pacano.
- Faʻatulaga le pekans i totonu o se paluga se tasi i totonu o le apa tao tao ma tao mo le 45 i le 55 minute, ma faʻaosooso i le tai 15 i le 20 minute.
E Mafai Ona E Mafai
Chrisanne's Cajun Spiced Pecans
Pralines Paʻu I Pecans Toasted
Faʻamama Faʻamaʻa Matagofie ma Sea Salt
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 115 |
| Aofaʻi gaʻo | 1 g |
| Fatisi | 0 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 1 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 156 mg |
| Carbohydrates | 23 g |
| Faiga o le fiva | 1 g |
| Puipuia | 3 g |