Faigofie e Fai, O Loʻoi ai Uiga o Faʻaaogaina
O le almond suamalie na faia mai le vevela e matua faigofie lava ona saunia. I le itiiti ifo i le 5 minute e mafai ona e maua se falaoamata almond fou i se vaega o le tau o mea ua saunia. Pau lava le mea e te manaʻomia o almonds, o le kofe keke , ma le falaoamata.
E faigofie. E na o le pulusalaina o alikoni i se mea e fai ai le kofe meaʻai seʻia oʻo i le faʻaaogaina o le falalaina lelei o lau talo; soʻo se mea e sili ona manaia ma o le ae maua le pata o le ameni nai lo le 'almond' fala.
Ia mautinoa e teu pe afifi, faaigoa, ma faʻagogo soʻo se aluga o le almond aua e mafai ona avea le rancid pe a uma ona faʻasaina ma faʻaalia i le okesene ma le malamalama.
Recipes for Almond Meal
Faʻaaoga lenei falaoa almond e fai ai meaʻai suamalie suamalie, e pei o sukalati lanumoana ma lanu moli , keke almond falaoʻo keke kuki tilati, ma sima sima. E mafai foi ona e faia se fusi i lalo o lenei 'almond' mo se fua vevela vevela fua suamalie ma se mea manaia.
Faʻaaogaina mo lenei falaoa almond e le faʻatapulaʻaina i na o mea e gaosi. Faʻaaoga le falaoamata almond e avea o se meaʻai suamalie mo moa, iʻa, po o le mimiti ma i luga o paluga i nofoaga o falaoa. E lelei foi le manaia o le almond e pei o se salati ma le mea e faʻafefete ai, lea e faʻaopopoina ai le fuamoa ma le fiafia. Siaki isi auala e faʻaaoga ai le almond manula.
Faia o le Meal Meal
Faigata: Faigofie
Taimi Manaomia: I lalo ifo o le 5 minute
Mea e te Manaomia:
- Alimoni, pe palanoa pe atoatoa i le paʻu
- Electric coffee bean grinder
- Fuga o le fala
- Mea e teu ai
Le auala lenei:
- Tuu le 1/2 ipu paʻu poʻo almonds e leʻi faʻafefeteina i totonu o se pusa moli eletise eletise mama.
- Tuu le tapuni i luga o le kofe kalama ma pulupili i le tele o taimi seia oʻo ina avea ni meaʻai ma meaʻai lelei. Aua e te soosoo pe o le ae faia le paʻu amasoni.
- Tuu le eleele ile almond matata i se falaoamata mama. Fufulu le fala o le almond ma tuu ni vaega lapopoa o alimoni i tua i le kofe kope ma le pulupulu. Seta le fala o le almond totoe.
- Faʻaaoga soʻo se meaʻai e fai ai se meaʻai fou ma lelei, e faʻaaoga ai lenei auala faigofie.
Fautuaga:
- Faaaoga se falaoamata falaoamata e aunoa ma se faʻamaʻi pipisi. Fai lau faʻamaʻi o se mea faʻapitoa "faʻapitoa" o le falaoamata free kuluten e ala i le faʻaaogaina o mea e leai ni mea e maua ai le gluten i totonu.
- Fale faʻatau-faʻatau mai le almond muni e masani lava ona faia i almond palaniki, o alnonds ia na aveeseina paʻu. O le faʻaaogaina o almonds ma le paʻu ua faaopoopoina ai se meaʻai aoga ona o le paʻu o loʻo i ai faʻamaʻi pipisi.
- Ia teu i taimi uma le fala o le almond i totonu o se pusa lapisi i totonu o le pusaaisa poo le pusaaisa.
Faʻafou Iuni 2016 e Stephanie Kirkos.