Meataumafa Sili e Fausia i totonu o le Bento

O le faʻaipoipoina o se pusa o le aoauli a le Iapani e sili atu le faigofie nai lo le mea e te mafaufau i ai. Na o le fuafua mamao ma faia se isi vaega o lau 'aiga o le afiafi e aofia i totonu o lau pusa pusa i le aso e sosoo ai.

O lenei tusiga e aofia ai se lisi o mea faʻamalosi e faigofie ona fai i le aso oi luma ma fiafia ai mo le 'aiga o le afiafi po o le aoauli i le aso e sosoo ai.

• 01 o le 16

  Auala e Fai ai se Bento

  Le iloa le mea e amata ai? Faitau lenei faʻamatalaga e uiga i le Auala e Faia ai se Bento , e fesoasoani ia te oe e amata.

• 02 o le 16

  Rice Balls (Onigiri)

  E mafai ona vave faia polo polo ma e faigofie ona 'ai ma ou lima. E mafai ona faia i le tele o fesuiaiga eseese ma e manatu o se mea faʻapitoa mo le bento Iapani.

• 03 o le 16

  Teriyaki SPAM Musubi

  E ui e sili atu le lauiloa o le SPAM musubi i Sisifo nai lo Iapani, ae masani lava o se mea sili ona fiafia i tamaiti ma tagata matutua.

• 04 o le 16

  Inari Sushi

  Inis sushi e faigofie ona saunia i totonu o le 15 minute faʻatasi ma lenei fua vave. O se tamaʻi lima lima lima e aofia i le bento.

• 05 o le 16

  Iapani Egg Roulade (Tamagoyaki)

  Tamagoyaki poʻo le fuamoa o fuamoa o se mea masani masani lea e masani ona maua i le bento Iapani ma o se meaʻai tele poʻo le itu.

• 06 o le 16

  Soy Sauce Eggs (Shoyu Tamago)

  E ui lava o fuamalie soya saumalie o se meaʻai lauiloa lea e masani ona faʻaaogaina i ni manulele, o se faʻaopoopoga sili foi i le bento ma e avea o se mea lelei tele.

• 07 o le 16

  Kati Kuki Kuki (Konnyaku)

  E masani lava ona i ai i le Iapani le tele o ipu, ma e aofia ai le pito i lalo o ipu i le talo. O lenei fualaau suamalie o le yam suamalie o se tasi lea o faʻataʻitaʻiga.

• 08 o le 16

  Pulu Iapani Iapani (Taʻu)

  O le gaʻo o le moa, o se faʻalaʻau maloloina o le moa fefiloi Iapani lea e tumu i le 'ai o le manogi ma o se faʻaopoopoga matagofie i le bento.

• 09 o le 16

  Tetiyaki Chicken Meatballs (Tsukune)

  Tetayaki moa vao, po o le tsukune, e lelei mo se taumafataga o le afiafi ae e sili atu foi le lelei o se mea pipi. O nei mea e faigofie foi ona 'ai e pei o tamatamailima poʻo ni meaʻai laiti.

• 10 o le 16

  Shio Koji (Salted) Salmon

  Faʻasusu, tao tao, ma iʻa falai o mea uma e sili ona lauiloa a le Iapani. O Shio koji salmon e faigofie ona sauniuni ma faʻafefete e lelei atoatoa mo le faaopoopo i se bento.

• 11 o le 16

  Beef Asparagus Rolls (Niku Aspara Maki)

  E ui lava o nei taʻaloga e masani lava o se meaʻai faʻapitoa poʻo se meataalo mo le 'aiga o le afiafi, ae o se mea faʻapitoa faapitoa pe a faʻatumu i totonu o le pento.

• 12 o le 16

  Gyoza (Potstickers)

  Gyoza o se mea taumafa lauiloa mo le bento Iapani faapea foi ma se lima faigofie tamatamailima.

• 13 o le 16

  Faʻasalaga

  O mea uma e faigofie ona fai ma tamatamailima ma o taimi uma lava e sili ona fiafia i ai e aofia ai i totonu o se bento.

• 14 o le 16

  Iapani Pumpkin Croquette (Korokke)

  O Croquettes o se meaʻai e sili ona lauiloa mo le Japanese bento style. O kiriga masani e faia i pateta, fualaau faisua, ma aano o manufasi. Taumafai le ukiniki Iapani (kabocha) korokke mo se togafitiga manaia.

• 15 o le 16

  Edamame

  E vave ona faia e Edamame, ua tumu i le polotini ma faaopoopo atu le lanu matagofie i soo se mea. Taumafai se faigofie faʻafefe o le edamame ma le fua o loʻo i lalo.

• 16 o le 16

  Iapani Pickles (Tsukemono)

  E masani ona aofia ai Tupakem pickles i le bento Iapani e pei ona masani ona viia le vaega araisa o le bento. Faʻamataʻu faigofie le kulukama kalamu poo le suamalie ma le tanky daikon radish pickles .