Macaroni Malamalama ma le Faʻasusu

O lenei meaʻai macaroni ma le sipisi o loʻo faia i le sauʻai Cheddar, sauʻai faʻailo, ma le faʻavaitau.

O le kulimi lemu e sili atu le mama o le makaloni ma le sisi nai lo le tele, ae lagona le saolotoga e faaopoopo atu i le 2 ipu o Cheddar mo se mea taumafa.

Luga o le makaloni ma le sisi ma falaoa falaoa falaoa , pe afai e te manaʻo ai.

Mea e te Manaomia

• 5 ipu kuka kuka (pe tusa o le 8 aunese le kukaina)
• 4 sipuni gaʻo pata
• 4 sipuni
• mafuaʻaga uma
• falaoamata
• 1/4 sipuni masima
• 1/8 pepa, pe tofo
• 2 ipu
• susu po o kulimi malamalama
• 3/4 ipu faʻasolo faʻasusu (pe sili atu)
• Pule oe pe fai: paprika

Auala e Fai Ai

1. I totonu o se saula pe sau sau, faʻafefete le pata i luga o le vevela ala-vevela.
2. Fai le falaoamata i totonu o le pata seia oʻo ina malulu ma malulu. Sini i le masima. Faʻateleina le susu, ma faʻaosoosoina pea.
3. Faʻaauau pea ona kuka, faʻamalosi pea, seia oʻo ina faʻamafanafana. Faʻapipiʻi leisi ma faʻaauau pea ona kuka ma faʻaali seia faʻavaivai.
4. I le 8x10 inisi inisi ipu, isi laulau o le makaloni ma le sipisi. Uʻu ile paprika, pe a manaʻomia.
5. Pipi i totonu o se oveni preheated 350 F mo le 20 minute, pe seia oʻo i le vevela ma le vevela.

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories	671
Aofaʻi gaʻo	49 g
Fatisi	29 g
Vailaʻau Mataʻutia	13 g
Cholesterol	140 mg
Sodium	463 mg
Carbohydrates	43 g
Faiga o le fiva	6 g
Puipuia	16 g

(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.