Tulutili Falaʻu i le Itū i Saute Thighs Fua

Se moa falai maualalo i le itu i Saute? Ioe! E faʻatusatusaina i isi fuamoa faga falai, ae le o faʻailo laau! I le faʻaaogaina o ogavae o moa paʻu, o le paʻu o le pata pata, ma le vave vevela i le vevela vevela, o lenei chicken falai i le itu i Saute e sili atu ona maualalo i le gaʻo nai lo togafiti faga falai masani .

Mea e te Manaomia

Auala e Fai Ai

  1. I totonu o se paluga faʻafefiloi e faʻafefiloi ai le moa, pata, paprika, cayenne, ma le afa o le masima ma le pepa uliuli. Faʻafefiloi lelei ma pusaaisa mo le 2 itula e faʻatau ai.
  2. Faaopopo le falaoamata, ma le totoe o le masima ma le pepa uli, i se ipu tao tao. I le faʻaaogaina o tongs , aveese le moa, 2-3 fasi vaega i le taimi ma soʻo lelei i totonu o le falaoamata masani. Ia mautinoa ia taofiofi le falaoamata i totonu o le 'aano o aano o manu. Lue le tele ma faʻaagaga i luga o se pepa tao.
  1. A uma ona lūlūina moa uma i le falaoamata, faʻaopoopo pe tusa ma le inisi le suauu i se mea mamafa e falai. I luga o le afi-maualuga, vevela le suauu i le 375 tikeri F. Suʻega e ala i le lafoina o se vaega itiiti o le pusa mai le moa i totonu o le suauu. O le paʻu o le a faʻaleleia ma amata ona fuga. Faʻaopopo le moa ma kuka mo le 7-8 minute i le tasi itu, seʻia oʻo ina faʻafefeteina fafo ma ia kukaina le aano. Auauna vave, pe uu i totonu o se ogaumu vevela pe a fai i totonu o masini.