E faigofie, matagofie, faʻafouina ma manaia, o le Pulu Uila. Atonu e na o le lima mea e aofia ai, ae o nisi nei o faʻamafanafanaga e matua lelei tele lava. Faʻamataina o lenei fua, atonu e te manatu o se mea malie ma le suamalie - seivagana ua e alu i le pia pusi. O lenei faʻaopoopoga lea e tuitui ai le mea e 'ai i se tulaga fou.
Sa ou iloa e sili atu loʻu fiafia i lenei mea na faia ma St. Germain i luga o se suamalie oliveflower, e ui lava o le vai na faia i le syrup e Darbo poo Monin e lelei foi. O le mea e te filifilia e faʻaaoga e na o se mataupu o mea o loʻo i ai. Mo se vaiinu o le tautotogo ( St. Patrick's Day pe leai), o se mea manaia lea o le a le pine ae avea ma se mea sili ona fiafia i ai.
Faitau atili e uiga i le Voli Vodka ma le mea inu meainu i lalo o le fua.
Mea e te Manaomia
- 2 aunese vodka (Voli Lyte)
- 1/2 aunese
- elderflower liqueur (poʻo le siva)
- 4 fasi fasi kukama (1-inisi le mafiafia)
- 8 tuua fou
- Mint
- 1 aunese
- pia faʻamau
- Gama: moa fou
Auala e Fai Ai
- Toto moa ma le moa. Faʻaopoopo Voli ma elderflower.
- Lulu ma vevela i totonu o se tioata moli tioata , ona tumu ai lea i luga o le pia ginger.
- Faʻamama i le kukama kukama ma le mint.
O se mea e uiga i Voli Voli
Voli e mulimuli i le masani o 'maloloina' agaga ua faʻaleagaina. Na lipotia mai, o nei "25-40% le maualalo i calorie nai lo ituaiga taʻutaʻua" ma o le a avea ai i latou ma nofoaga sili e amata ai mo i latou o loʻo mataʻituina a latou kalori.
Ae ui i lea, e tatau foi ona tatou manatuaina le mea e faʻafefiloi ai nei cocktails aua o mea taʻitasi e mafai ona saofagā i se maualuga maualuga o kalori. Mo lenei fualaau faapitoa o le Laʻau auro, e tusa ma le 178 kalori i le vai (o lenei eseesega e fuafua lava i luga o le eletini o le oliveflower e te faaaogaina).
O le Voli Vodka laina e aofia ai Lyte (le manino vodka base) ma le 4 meaʻai, e sili ona manaia ma taua le tofoina. O latou vodkas faʻamalolo o Lemon, Espresso Vanilla, Raspberry Cocoa ma Orange Vanilla. Siaki le Siaki le 'upega tafaʻilagi a le Voli mo nisi faʻamatalaga.
Calories i le Filifiliga Filifiliga
A o tatou i luga o le mataupu o le kalori e tatau ona tatou mafaufau i ai, sei o tatou tilotilo pe faapefea ona faatusatusa le 3 filifiliga mo le tofo o le oliveflower. Lalo o le calories faʻatusatusa mo le 1/2 aunese o loʻo faʻaaogaina i lenei fua.
- Darbo Elderflower Syrup - e tusa ma le 5.5 kalori e faavae i luga o calorie e 39 mo le 100ml (Manatua o nisi taimi o le faailoga lenei o loo tusia foi le siʻufofoga o le 'Au Arbo - faʻamatalaga fesoasoani pe a suʻesuʻe.)
- Monin Elderflower Syrup - pe tusa ma le 45 kalori
- St. Germain Elderflower Liqueur - e tusa ma le 51 kalori
E pei ona mafai ona e vaʻaia, e mafai ona i ai se eseesega tele e faalagolago i le ituaiga e te filifilia. O le mea taua e tatau ona manatua, afai o loʻo e faitauina le kalori, ia vaʻai i faʻamatalaga o meaai a le tagata lava ia.
Ginger Beer Nutrition
O calories i le pia faʻatoʻa eseese e faʻalagolago i le ituaiga. Ua ou maua ni pia ginger e aofia ai le 12-25 kaloli i le 1 aunese auaunaga. E foliga mai foi o le ae faʻaaogaina le itiiti ifo nai lo le auneka pe a toso le Pulu Uila, o lea ia e faʻaaogaina lena mea.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 319 |
| Aofaʻi gaʻo | 2 g |
| Fatisi | 0 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 168 mg |
| Carbohydrates | 40 g |
| Faiga o le fiva | 8 g |
| Puipuia | 8 g |