E leai se mea e pei o le faʻanoanoa i totonu o le vanilla bean scones laiti i le Starbucks. E laiti lava i latou i le mea ou te le lagona ai loʻu tausalaina o le 'ai ia i latou ma e matua suamalie lava latou te matua aoga uma calorie.
O le a le mea e sili atu ona lelei o le faia lea o sina mea itiiti e faʻafefeteina i lou gutu i le fale! O le fua o le suauu e sili atu le faigofie ma e manaʻomia ai sina fefiloi ma muamua. E vave oso mai ma o le vevela e na ona manaʻomia ai se vave vave!
O i latou o se togafitiga atoatoa mo se laititi lauti po o se brunch! E matua faigofie lava le faaluaina o le fua e fai ai se lapoa tele mo se motu o tagata. E mafai foi ona faia i luma atu o le taimi ma faʻamaisa pe a manaʻomia! O le pusaisaisa e fesoasoani e tausia ai a latou mea taua ma faʻamaua latou te tofo i le mea fou!
Na ou suia lenei fua o le sikone mai Stuck i Sweet.com!
Mea e te Manaomia
- 2 1/2 ipu falaoamata (le mafai ona taʻe)
- 1/2 teaspoon masima
- 1 le sipuni o le tao tao
- 1/3 ipu suka
- 1 fuamoa lapoa
- 1/2 ipu susu atoa (po o le afa ma le afa)
- 1 O le sipuni o le vanilla extract (mama)
- 3/4 ipu pata (malulu, pulu)
- 1 1/2 ipu suka suka
- 2 Vaimasima le susu atoa
- 2 Laʻasili o le tablespoons (faʻavai)
- 1/2 o se vanilla (vavae ma vaʻaia, e mafai foi ona suia le pasene pasene)
Auala e Fai Ai
- Vaʻaia le ogaumu i le 425 tikeri.
- Faʻafefiloi le falaoamata, masima, uʻamea paʻu, ma le suka i totonu o le pesini o lou faʻalapotopotoga faʻapipiʻi e faʻaaoga ai le paʻu papa. E mafai foi ona faʻafefiloi i totonu o se pesini telē e faʻaaogaina ai se mea e teu ai meaʻai.
- Faʻaopopo le pata i mea mamago. Taumafai seia oʻo ina foliga mai o le paluga e pei o ni mea e pala. E lelei pe afai oi ai ni paʻu lapoa o le pata o loʻo i ai pea i le paluga. O lenei mea o le a maua ai le paluga o se mea matagofie.
- Fasi faatasi le fuamoa, susu, ma le vanilla i se isi ipu. Faʻaopoopo faʻaopoopo le paluga susu i le faʻafefiloi mago pe a faʻafesoʻeneʻi le paʻu. Faʻafefiloi malie seia uma uma ona faʻaaogaina uma le susu. O le paluga e tatau ona fai siititi, ae le o se mea malolo.
- Vaevae le paluga i totonu o 3 polo laiti. Galu lemu ia polo ma faʻamafola i totonu o le vaʻa. 'Otiʻoti' ie i vaega e 8 (mafaufau i le fusi). Tuu ia tina taʻitasi i luga o se pepa falala.
- Sosi mo le 10-12 minute pe sei oʻo lava ina faʻalanu lemu i pito. Faʻaliliu atu sikuea i se mea e faʻamafanafana ai ma faʻatagaina ai e faʻaliliu lelei.
- Faʻafefiloi faʻatasi le suka suka, pata mafolafola, ma le 2 Vaimuni o le susu atoa. Faʻaopoopo le vanilla fatu fatu pi ma faʻafefiloi seia maeʻa. O le sulu o le a matua mafiafia ae e le mafai ona faʻaaoga.
- A maeʻa maeʻaeʻa le maamaa, salalau le sipuniti o le susulu i le pito i luga o ia mea taitasi. Faʻataga le faʻamalo e faʻamalosi ao lei teuina. E mafai foi ona teuina i le malulu.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 151 |
| Aofaʻi gaʻo | 8 g |
| Fatisi | 5 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 3 g |
| Cholesterol | 56 mg |
| Sodium | 138 mg |
| Carbohydrates | 16 g |
| Faiga o le fiva | 1 g |
| Puipuia | 3 g |