Mea e te Manaomia
- 1 (1 pauna) pusa Velveeta Faʻi , pusa poʻo le uʻu
- 1 mafai Chile - leai ni pi
- 1 pound medium poo vevela vevela vevela, faʻalanuʻu ma pala
Auala e Fai Ai
- Faʻafesoʻasusu le selu Velveeta, kelu, ma le solanisi sisi i le kopa .
- E mafai ona e vevela lenei mea i luga o le ogaumu seia oʻo ina liusua le sisi ma faʻafefiloi uma. E masani lava ona ou tuu i totonu o le Crock Pot i lalo seia oo ina tuufaatasi ma tuu ai iina e auauna atu ai.
E tatau ona ou faaluaina le fua aua o le a le toe atoa i le afa itula i se isi itu.
Faʻasalalau e Joyce
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 448 |
| Aofaʻi gaʻo | 23 g |
| Fatisi | 11 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 6 g |
| Cholesterol | 71 mg |
| Sodium | 1,662 mg |
| Carbohydrates | 31 g |
| Faiga o le fiva | 6 g |
| Puipuia | 30 g |