O le fasi sophetti tao lea na faia i se fasi paʻepaʻe papaʻe, puʻamu, ma le sisi mo le tosoina.
Mo le tipiina o le taimi e kuka ai, faʻaaoga le aano mai i le lua i le tolu moa vao, pe faʻaaoga 3 i le 4 ipu o le susu falai susu ua maua i le tele o supermarkets.
Mea e te Manaomia
- 2 moa (e tusa ma le 3 1/2 pauna taitasi, tipi)
- 12 aunese spaghetti mafiafia (momotu)
- 2 1/2 lita le susu
- 1/3 ipu fuālaʻau manogi
- 1 ipu aniani (tipi)
- 1 le pepa talomole lanu meamata (po o le mumu
- ata talo , tapuni)
- 1 cup seleri (tipi)
- 1 tamai fagu pimiento (faʻamaʻa)
- 1 pepe laiti (pulou, faʻasao le vai)
- 6 sipuni gaʻo pata
- 6 laulau punetini falaoamata o mea uma
- 2 ipu susu
- masima e tofo
- uliuli pepa e tofo ai
- 2 ipu sipisi (lūlū, sili atu pe itiiti ifo le tofo)
Auala e Fai Ai
Fufulu le ogaumu i le 350 ° F. Laʻau lua 2-quart casserole dishes.
I totonu o se ogaumu Dutch po o se faleoloa , ia ufiufi vaega o moa i le vai. Aumai i se vevela i luga o le vevela maualuga. Ufiufi, faaitiitia le vevela maualalo, ma kuka mo le tusa o le 1 1/2 itula, po o seʻia oʻo ina matua vaivai le aano. Lafoa, faasao le susu.
A lelei le manava o le moa e tago ai, aveese le aano mai i ponaivi ma tipi. Lafoaʻi ponaivi ma le paʻu.
Tuu le susu i totonu o se fagu (pe solo ese le palu o loʻo faʻaaogaina mo le moa) ma le lava vai e fai ai le 2-1/2 quarta, kuka le spaghetti vavalalata i lalo o faʻasologa o pusa.
Faasao 1 le ipu o le susuga ma faʻafefe le spaghetti.
I se vevela i luga ole vevela vevela, vevela le suauu manogi; salu ia aniani, pepa, ma seleni. Tuu ese.
Lafoaʻi pulou, faasao le sua.
I totonu o se vevela i luga ole vevela vevela, faʻafeusuaʻi le 5 sipuni tele o le pata. Faaopopo le falaoamata ma kuka, fafagu, mo le 2 minute. Faʻaopoopo faʻaopoopo le 2 ipu o susu, 1 le ipu o le suka, ma le vai mai maso. Cook, faʻamalosi, seia oʻo ina faʻamafanafana. Tatau ma faaopoopo le masima ma le pepa, pe a manaʻomia.
Faʻapipiʻi le spaghetti ma le moa moa i se pesini tele. Faaopopo fualaau faisua, pimiento, mushrooms, ma le sauuga paʻepaʻe. Faʻafefiloi lelei.
Liliu i totonu o ipu kuka kuka.
I le taimi lea, e mafai ona e ufiufi ma faʻamalo le pusa ma tao ai. Po o le taoina o se tasi ma togi le tasi mo le isi aso.
Pipi seia oʻo i le vevela ma le mimiti, e tusa ma le 30 minute. Maualuga i le kulimi kuka ma toe faafoi le paluga i le ogaumu e kuka ai seʻia oʻo ina liusua le sisi.
Mai Sally "O le mea lea e faapitoa ai loʻu tuagane, ma e masani lava ona i ai sau vaega i le pusaaisa mo" faalavelave faafuasei. "Ou te le fiafia i pasta, o se tulafono, ae ou te fiafia lava i lenei mea.
O lenei mea o le a avea ai se ipu sili. Fai se tasi mo se taumafataga potluck ma le isi mo lou aiga. "
Faʻamatalaga : Taw a le kiona i le po i totonu o le pusaaisa, ona tao lea mo le 10 i le 20 minute le umi nai lo le fua o fua.
E Mafai Ona E Mafai
Spaghetti o le Melick's Chicken
Chicken ma Penne Pasta Casserole
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 1015 |
| Aofaʻi gaʻo | 60 g |
| Fatisi | 18 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 25 g |
| Cholesterol | 289 mg |
| Sodium | 23,315 mg |
| Carbohydrates | 23 g |
| Faiga o le fiva | 3 g |
| Puipuia | 91 g |