O pipi lanumoana i le Serbian style e masani ona tuʻufaʻatasia ma tamato ma le kākalo, ma, o nisi taimi, kāloti, lapisi, parsnips, ma lanu meamata.
Mea e te Manaomia
- 2 pauna lanu uliuli, teuteu ma tipi i le 2-inisi le uumi
- 2 aniani tipi lapoa
- 1/2 ipu suauu
- 3 tapuni lelei
- kalu lanu
- 3 fasi'ie tilati seleni
- 3 kolotilo ma tipi tapuni (filifiliga)
- 1 tamai lapisi ma tipi tipi (filifiliga)
- 1 le plednip ma le fasi parsnip (filifiliga)
- 2 lanu meamata lanu meamata (filifiliga)
- 1 (28-aunese) e mafai ona fufulu pe taofi tamato, e leʻi faʻaaogaina
- 4 punetēpu catsup
- 1 sipuni masini malogo
Auala e Fai Ai
- I totonu o se laulau lapoa, o aniani saute ma le kalone i le suauʻu seia oʻo ina sulu le aniani. Faʻaopopo le seleni, ma kāloti, sipipi, ma le parsnip pe afai e faʻaaoga, ma saga 2 minute.
- Faʻaopopo mea totoe, aumai i se vevela, faʻaitiitia le vevela ma faʻafefiloi 45 minute pe sei faʻamaʻaina falaʻau, faaopoopo vai pe a manaʻomia i le faagasologa o le kuka. Taimi e tofo i le masima ma le pepa.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 286 |
| Aofaʻi gaʻo | 3 g |
| Fatisi | 1 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 1 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 331 mg |
| Carbohydrates | 56 g |
| Faiga o le fiva | 17 g |
| Puipuia | 12 g |