O nei kuki e mautinoa lava e avea ma se aiga e fiafia i ai. O paʻu kulimi mūmū mūmū o loʻo tuʻuina atu i se manulele lanu enaena manaia. Faʻasalalau pe tafe le togi i kuki.
E naʻo ni nai minute e faʻafefe ai le pata mo le togi, ma e aoga tele lena taimi. Lagona le saoloto e faʻaaoga le pata faʻamamafola pe a fai e te pupuu i le taimi.
Mea e te Manaomia
- 2 1/2 ipu ipu falaoamata uma (tusa o le 11 1/2 aunese)
- 1 teaspoon le susu
- 1 teaspoon tao tao
- 2 teaspoons eleele o lenamon
- 1/2 teaspoon eleele nutmeg
- 1/2 teaspoon masima
- 3/4 ipu sugar granulated
- 3/4 ipu uamea paʻu enaena
- 8 sipuni kuka (4 aunese) (faʻamaluluina)
- 1 cup paukin puree
- 1 fuamoa lapoa
- 1 1/2 teaspoon vanilla extracti
- Mo le Glaze:
- 4 sipuni gaʻo pata
- 2 ipu ipu meaʻai 'suka (sifted)
- 1 1/2 i le 2 sipuni vavalaʻau vai vevela (poʻo seʻia oʻo lava ina manaʻomia le tumau)
- 3/4 teaspoon vailaʻau vanilla
Auala e Fai Ai
O le ogaumu vevela i le 350 °. Fagaʻu kuki kuki po o laina i luga o ni ipu fala.
I totonu o se pesini faʻafefiloi le falaoamata, soda, baking powder, cinnamon, nutmeg, ma masima. Faʻafefiloi e faʻafefiloi lelei.
I totonu o se pesini telē faʻatasi ai ma le eletise eletise, sasa le suāuʻu enaena ma le suamalie ma le pata faʻamamaina seia oʻo i le malamalama. Paʻu i totonu o le pumpkin puree, fuamoa, ma vanilla. Faʻamuʻu malie le paluga falaoamata; faateleina le saoasaoa o le saofaʻi ma taia seia oo ina lamolemole lelei lelei.
Faʻasalaga i le sipunipuni lapotopoto po o le kuki i luga o le pepa faʻapipiʻi saunia.
Pipi mo le 16 i le 18 minute, pe oʻo i le pito amata amata ona enaena. Moli malie ona aveese lea i fagu e malulu atoa.
Faʻasalalau pe tafe le aisa (faatonuga i lalo) luga o kuki moli.
E faia pe a ma le 3 1/2 i le 4 le kuki kuki.
Mo le faʻafefe, faʻafefe le pata i totonu o se fagu. Cook i luga o le vevela vevela, faʻaosooso pe musumusu pea, seivagana e enaena le pata, pe a ma le 2 minute. Aveese le pata mai le vevela pe a e vaai i se malamalama i le lanu uliuli. Faʻailoa i totonu o le '' suka ma le vanilla. Faʻaopopo le vai vevela seia oʻo ina oʻo i le manaʻoga e manaʻomia mo le vevela poʻo le salalau.
Tele Recipes
Paʻu Kuki i Walnuts poʻo Pecans
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 107 |
| Aofaʻi gaʻo | 4 g |
| Fatisi | 2 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 1 g |
| Cholesterol | 26 mg |
| Sodium | 141 mg |
| Carbohydrates | 16 g |
| Faiga o le fiva | 1 g |
| Puipuia | 1 g |