O le saumasi o le whiskey e faia ai le ipu. Afai e te le maua se avanoa i se meaʻai, faʻaaoga lou ogaumu afi. O se kopi kopi lenei mai se faletalimalo lauiloa.
Mea e te Manaomia
- Mo le Saumalie Pepa Saula:
- 1 sipunamu pata
- 2 sipuni kuka lanu paepae (gaosi)
- 2 ipu fasi paluga (po o le paluga o pipi)
- 1/4 teaspoon pepa uliuli
- 1 laʻau kuka (patipati)
- 2 sipuni vaimusu
- 1 liki lanu meamata (tipi)
- 1 teaspoon suauu
- 1 sipuni vai
- Mo le Toa Taʻu:
- 1 masini sirini (16 aunese, tipi i ni vaega se lua)
- 2 teaspoons pepa uliuli
- 2 sipuni gaʻo pata
- masima e tofo
Auala e Fai Ai
- Afi le ogaumu.
- I totonu o se fagu po o se mea loloto loloto, ia fai le sau meaʻai e ala i le suaina o le aniani papaʻe i le pata i luga o le vevela vevela. I le tusa o le 3 minute o aniani o le a amata ona liu enaena.
- Faaopopo 1 le ipu o le paluga manu i aniani. Faaopopo le pepa lanu uliuli ma le kalaka i lenei tulaga. Faʻaauau pea ona faʻafefete i luga o le vevela / maualuga o le vevela seia oʻo ina faʻaitiiti le afa.
- Faaopopo le lapisi lanu meamata, ma le totoe o le 1 ipu o lafumanu moa i le saula ma tuu i luga o le vevela vevela ao e saunia le taʻavale.
- Faʻalautele le 1/2 teaspoon o le pepa na gaugau i luga o le pito i luga o itu taʻitasi o le taʻavale ma faʻafefe i totonu o le taʻavale ina ia pipii ai.
- Fuʻu 2 sipuni tele o le pata i totonu o se laulau tele i luga o le vevela / maualuga vevela. Faʻamasami atu le taʻavale i totonu o le pata uamea ma suʻe i itu taʻitasi o vaʻa mo le 1-1 / 2 i le 2 minute pe seia oʻo i le enaena.
- A lelei le vevela ma vevela, faʻafefe le alaga mo le 3 i le 5 minute i le tasi itu poʻo seʻia maeʻa mea e te manaʻo ai. Faamama mālū le ala ao latou vevela.
- A maeʻa ona fai le taʻavale, faʻafefiloi le falala ma le sipuni sipuni o le vai i totonu o se tamai pesini. Faʻaliʻo seʻia oʻo ina faʻamavaeina le uamea.
- Aveese le saumalie mai le vevela ma faʻaopopo i ai le falala. Tuu le tua i luga o le vevela ma faʻaauau pea ona kuka i lalo seia oʻo ina faʻamaua le saumalie i le tutusa e te manaʻo ai. Auauna i vaʻa e faʻaaoga i le saula.
Punaoa: saunia e Todd Wilbur (Penguin)
Toe lolomiina i se faatagaga.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 794 |
| Aofaʻi gaʻo | 40 g |
| Fatisi | 19 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 15 g |
| Cholesterol | 238 mg |
| Sodium | 1,032 mg |
| Carbohydrates | 29 g |
| Faiga o le fiva | 3 g |
| Puipuia | 72 g |