Taligani Meatball Sandwich Indian Spiced Lamb Corma

O lenei manogi sanuisisi aano o loʻo faia i le masamasami graam masasasal, lea e faʻapipiʻiina i se 'oa suamalie, suamalie, ma le manogi suamalie, tuʻuina i le yogurt ma le manogi mint chutney. E le fiafia i le mamoe? Taumafai e faʻaaogā moa o le eleele, faʻanofo poʻo le meaʻai.

Mea e te Manaomia

• Mo le Meatballs a le Tamai Mamoe:
• 1 lb. mamoe toto
• 1 tbsp. lapisi mataʻetaʻa
• 2 tbsp. gaosi cilantro
• 1/4 tsp. masima
• 1/4 tbsp. graham masala
• 1 fuamoa
• 3 tbsp. falaoa falaoa
• 2 tbsp. falaoamata uma
• 2 tbsp. suauʻu mo le faʻavelaina
• 15 oz. koroma sauce e pei o Patak's
• 1/2 mafai le susu o le niu
• Mo le Mint Chutney:
• 1 tbsp. vai
• 1 sina lanumeamata lanumeamata
• 1.5 tbsp. gaosi cilantro
• 1.5 tbsp. moa gaosi
• 1/2 sip. togi
• 1 masima masima
• Mo AOAOA Sanuisi:
• 1 vaega o naan
• 5 aano o manufasi
• 1 tbsp. vailaau suamalie manino
• 1 tbsp. mint chutney
• 1 fasi pine cilantro

Auala e Fai Ai

-Lamb Meatballs-

1. I totonu o se pesini telē, faʻafefiloi le mamoe ma le sipuni aʻai, cilantro, masima, masima graham, fuamoa ma falaoa faʻatasi. A uma ona tuufaatasia mea uma, ave le 1.5 tbsp o le paluga mamoe ma taʻavale i ni polo laiti.
2. A uma ona faʻataʻavaleina uma, faʻaopopo le suauu i le uʻamea uʻamea ma liliu le vevela i le maualuga-maualuga. Faʻaaofa ia falaovi taʻitasi i le falaoamata ma faʻaopopo i le suāuʻu vevela - faʻatagaina le gaʻo meaʻai i itu taʻitasi.

1. O le taimi lava e maua ai la latou lanu i luga o ia mea, faʻaopopo le 1 le fagu o le korma ma le susu o le niu, tapuni, ma liliu le vevela i lalo. Tuu le meatballs simmer mo le tusa o le 45 minute seia oʻo ina faʻavelaina ma faʻalelei. Taimi e tofo.

-Mint Chutney-

1. I le taimi nei, I totonu o se meaʻai meaai, faaopoopo vai, apu, cilantro, mite, togafiti ma masima ma pulupulu seia oʻo ina lamolemole.

-FOR E LEʻU SANDWICH-

1. Maʻeu lemu seia oo ina susu, tuu le 5 aano o aano o manu i le pito i luga ma faaopoopo le 2 tbsp o le saumalie. Faʻasusu i le yogurt ma le mint chutney ma faʻauma i se fufuluina o cilantro. Auauna vave.

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories	1292
Aofaʻi gaʻo	73 g
Fatisi	38 g
Vailaʻau Mataʻutia	24 g
Cholesterol	330 mg
Sodium	1,108 mg
Carbohydrates	70 g
Faiga o le fiva	10 g
Puipuia	93 g

(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.