Toa Laʻau Mamagofie Turki

O nei popo o le siva e faasee lemu i luga o le meaʻai e faʻafiafia ma susu ai. Ia mautinoa e maua le paʻu i lalo o le paʻu e faʻaopopo ai meaʻai, ma faʻataga ai e nofo mo se taimi umi e faʻafefiloi ai ma suavai masani o vae o pipi.

Mea e te Manaomia

• 6 togi popo
• 1/4 ipu / 60 mL lela vevela suamalie
• 2 sipuni / 30 mL Saugatersters sauce
• 2 teaspoons / 10 mL le suauu gaosi
• 2 teaspoons / 10 mL kosher salt
• 1 teaspoon / 5 mL lelati liki
• 1 teaspoon / 5 mL pepa uliuli

Auala e Fai Ai

Faʻafefiloi sina sinamalie, sauʻai Worcestershire, suauu fuālaʻau, masima, sukani kulimi, ma le pepa uliuli. Tipi i lalo o vae o le pipi, taumafai e maua i lalo o le paʻu i le tele e mafai ai. Tuu ni vae i totonu o se pusa paʻu pepa paʻu ma pusa mo le 2 itula e oʻo i le po. Manatu muamua. Tuu totipolo pipi i luga o le vevela vevela vevela ma pito mamao mai le pito sili ona manaia o le meaʻai. Kuki pe a ma le 45 minute i luga ole vevela vevela pe maeʻa.

E faia Turki pe a oʻo le vevela i totonu i le va o le 165-175 tikeri F / 75-80 tikeri C., ma e tafe lelei le sua. Ia mautinoa ia liliu i latou i nisi taimi ao faagasolo le kukaina o auala e aloese ai mai le mu. A uma ona kuka, aveese mai le vevela ma auauna atu.

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories	3618
Aofaʻi gaʻo	143 g
Fatisi	37 g
Vailaʻau Mataʻutia	47 g
Cholesterol	1,809 mg
Sodium	3,969 mg
Carbohydrates	6 g
Faiga o le fiva	1 g
Puipuia	544 g

(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.