O se fuamalie suamalie suamalie, faia i togalaau fou ma mago, faatasi ai ma sina sua o le lemon ma le mayonnaise. Faaaoga le sanuisi moa ua salalau e pei o se faatumu mo roll roll po o le falaoa ma lautusi laisi.
Sa ou faia sandwiches i laau mamago, ae mafai ona faaaoga fualaau aina fou.
O le salamoa moa o loʻo faʻatusalia i se ato o le keke Parmesan ,
Fua Faatatau e Tasi: Salatini i Saute Saute
Mea e te Manaomia
- 3 i le 4 ipu kuka kuka kuka
- masima ma le pepa
- 1 teaspoon tiisi fasi pasili fou
- 2 teaspoons tipi vao fou
- 1/4 sipuni vao vao vao
- 1/2 teaspoon fuʻalaʻau matagogo
- 1 sipuni sua sua suamalie fou
- 1/2 i le 3/4 ipu mayonnaise
- masima ma le pepa, ia tofo
- letus leaves
Auala e Fai Ai
Togi le moa ma le pasesa fou ma laau mamago.
Faʻafei le 1/2 ipu o le mayonnaise ma le sua o le tipolo. Faʻafefiloi ma le moa gaosi. Taumafa ma faaopoopo nisi mayonnaise, pe a manaʻomia, mo meaʻai ma tofo. Sini i le masima ma le pepa, ia tofo.
Auauna atu i le salamoa moa i le launi-bunini buns, roll roll, poʻo le fasi pepa falala falaoa ma le sou, tomato tapuni, poʻo se salati fou. E mafai ona tuʻuina le salamoa moa i laulaʻau launiu mo se mea maualalo le gaʻo.
E Mafai Ona E Mafai
Salati aʻi Meatala ma Tulu ma Cranberries
Cajun Chicken Salad with Pecans
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 365 |
| Aofaʻi gaʻo | 29 g |
| Fatisi | 6 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 9 g |
| Cholesterol | 79 mg |
| Sodium | 322 mg |
| Carbohydrates | 2 g |
| Faiga o le fiva | 1 g |
| Puipuia | 23 g |