Classic Reuben Sandwich

O le sanuisi Re Reuben na fuafuaina na fausia i le 1914 e Arnold Reuben, le pule o le Faletalimalo a Reupena i Niu Ioka. O le isi tagi na taua na faia muamua e Reuben Kolakofsky, o se oloa mai Omaha, Nebraska.

O le sanuisi e faia i le fasi paluga kuka, sauerkraut, ma le cheese Swiss i luga o le falaoa. E masani ona falai e pei o se sanuisi kuka kuka.

O nei fuamoa Sandwich e masani ai, o se faʻamafanafanaga o faʻamafanafanaga o meaʻai ma o se auala sili e faʻaaoga ai le paluga o pipi.

Matou te faʻaaogaina ni fasi falaoa suamalie fatuina mo nei sanuisi. O lenei mea faigofie e faigofie ona fai i totonu o le fale e leai se togi pati o le falaoa e sili ona lelei pe afai e te manaʻo e fai a oe lava falaoa.

Faʻasolo le fua mo le numera o aiga poʻo malolo o loʻo e fafagaina. Auauna atu i sandwiches ma keke, fusi, sou, poʻo le salati.

Mea e te Manaomia

• 2 fasi falaoa lapoa o le falaoa
• 1 sipunamu pata (faamaluluina)
• 2 sipuni tele
• Afe afe ofusa
• 2 aunese pipi moa (tapena pe seleina)
• 1-aunese o sauerkraut (faʻaleleia lelei)
• 1-aunese Swiss cheese (poo Gruyere, sliced)

Auala e Fai Ai

1. Faʻalafola le 2 fasi falaoa falaoa i le māmā ma le afe afe o laʻei. Tuu se laulau o le sauerkraut i luga o le tasi laki, ona luga aʻe lea ma se fasi fasi moa saito nai lo se fasi keke o Suiselani. Luga i le fasi lua, fai i luga le pito i lalo.
2. Pulu i fafo atu o le sanuisi Reupena māmā i le pata mālūlū poʻo le margarine ma fusi le sanuisi i luga o se paluga poʻo se meaʻai, ma liliu solo i itu uma e lua.

Fautuaga ma Fesuiaiga

• Faʻasaga i luma Reupena - Ave le pito i luga o fasi falaoa. E teu muamua le pito i lalo o le falaoa muamua pe faʻapipiʻi le sanuisi ma faʻafefete le pito i lalo i luga o se fagu. Tuu le sanuisi ua potopoto i luga o se apa tao falala ma tuu i lalo o le broiler (500 F) seia oo ina liusuavai le sisi ma namu.

• Isi Cheeses - O Suiselani o le sisi masani mo sandwiches, ae mafai ona suitulaga ia Muenster, Havarti, poʻo Gruyere.

E Mafai Ona E Mafai

Peʻa ma le Kapisi Peʻa

Reupena Casserole Faʻatasi ma le Ipu o le Ipu

Palu Faʻasalaina Laau Noodle Le kuka ma le 'aina ma le falaoamata

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories	837
Aofaʻi gaʻo	36 g
Fatisi	14 g
Vailaʻau Mataʻutia	15 g
Cholesterol	104 mg
Sodium	1,935 mg
Carbohydrates	90 g
Faiga o le fiva	10 g
Puipuia	38 g

(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.