O nei meaʻai sili ona suamalie e taoina i le susu, falaoamata, ma le pata ma sina sisi laitiiti na liu i tafatafa o le taimi e tao ai. Fai nei pateta suamalie mo se taumafataga i aso uma pe tautua foi ma lau malologa malolo.
Lagona le saolotoga e faaopoopo i ai le gaʻo lelei, fasi manu, po o le fasi keke i le va o papa o pateta. Ou te fiafia e fufulu le ipu tunu ma tipi tilatila aʻo leʻi fufuluina le ipu.
Mea e te Manaomia
- 4 ipu pateta (faʻalanifi mafiafia, e tusa ma le 6 i le 8 pateta alalaʻau (Vaʻi
- Ituaiga o pati ma faʻaaogaina ))
- 2 sipuni tele
- falaoamata (faamoemoega uma)
- 1 sipuni masima
- 1/8 sipuni pepa
- 3 punetini pata
- 2 ipu ipu susu *
- 1/2 ipu cheddar cheese (vaoi)
Auala e Fai Ai
- Lave le ogaumu i le 375 F (190 C / Gas 5). Pulu i le 2-quart quartet baking.
- Lulu e tusa ma le tasi vaetolu o pateta i totonu o le ipu tao tao.
- I totonu o se ipu poo se tamai ipu, faʻafefiloi le falaoamata ma le masima ma le pepa. Faʻasusu pe tusa o le afa o le falaoamata falaoamata i pateta; toe fai ma se isi vaega o le tasi vaetolu o pateta ma le falaoamata falaoamata ma le pito i luga ma le totoe o fasi pateta. Afi i le pata ona sasaa lea o le susu vevela i luga o pateta.
- Ufiufi le ipu tao tao ma se tapuni poʻo se pepa ma tao mo le 45 minute, pe seʻi oʻo ina faʻamafanafana le pateta. Aveese le faavaa poʻo le pepa ma fufuluina le sipisi salu i le pito i luga o pateta.
- Toe faafoi atu pateta i le ogaumu ma tao, taofi, mo se isi 15 minute faaopoopo, pe seia oʻo ina vaivai le pateta ma faʻafefete le sisi.
* Auala e Scald Milk - Tuu le susu susu i totonu o se vevela mamafa i luga ole vevela vevela. Ia vevela, ma faʻanoanoa e le aunoa ao e tosoina le pito i lalo o le pusa ina ia mautinoa e leai se vevela. A e vaʻavaʻai i ni mea laiti e faʻataʻamilo i tafatafa o le pito ma o le susu o le uila, aveese mai le vevela. Afai o loʻo e faʻaaogaina se thermometer, o le vevela o le a 182 F (83 C).
E Mafai Ona E Mafai
- Fualaau suamalie i le suamalie manogi
- Crock Pot Scalloped Potatoes Faatasi ai ma Vaovao
- Palu Vaatoʻai Catorole
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 243 |
| Aofaʻi gaʻo | 13 g |
| Fatisi | 7 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 4 g |
| Cholesterol | 33 mg |
| Sodium | 600 mg |
| Carbohydrates | 24 g |
| Faiga o le fiva | 2 g |
| Puipuia | 8 g |