Vegan tartar sauce lelei e lelei mo le tosoina o le tofu poʻo le ulavavale i meaʻai . Taumafai e faʻauu le vegan tartar i le meaʻai o le Old Bay pepeti poʻo le tamaʻi meaʻai falala falala .
O lenei saugofie vali vela tartar e faia mai le siliki tofu, lemonati, vine, ma le fiafia.
Mea e te Manaomia
- 1/2 pauna
- susu (siliki) tofu
- 1/4 ipu fuāuʻu manogi
- 2 tbsp le sua o le tipolo
- 1/2 sip masima
- 2 sip pepe
- 1/4 ipu fiafia fiafia
Auala e Fai Ai
- I se meaʻai po o se mea faʻafefeteina, faʻafefiloi mea uma lava, sei vagana ai le fiafia i le piko, ma faʻagasologa seʻia oʻo ina lamolemole.
- Fiafia i le lima. Auauna.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 54 |
| Aofaʻi gaʻo | 2 g |
| Fatisi | 0 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 1 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 298 mg |
| Carbohydrates | 5 g |
| Faiga o le fiva | 1 g |
| Puipuia | 4 g |