Vlada Vladic's Serbian Potato Stuffed Peppers Recipes

O lenei fua mo le Serbian potato-stuffed pepa mai Vlada Vladic , o le sa fanau i Serbia. E ui e le aofia ai le tuna i le fua masani masani a Serbian, ae faaopoopo atu e Vlada e tuʻu ai le polotini i totonu o le ipu, ma sili atu ona lelei mo lona aiga talavou. O lenei meaʻai e leai se mea e lelei mo taimi anapogi pei o le toe afio mai ma le Lentuga Sili.

O se ata tele lenei o Serbian Potato-Stuffed Peppers ma Tuna.

Mea e te Manaomia

• 1 ipu olive suauu
• 1/2 faʻaaoga lelei le gaosiga
• riki
• 2'ie mafolafola faʻasalaga seleni
• 2 kāloti lapoa ma lapisi
• 4 i le 5 faʻamaʻaʻaina lelei
• kalu lanu
• 1 sipuni masima sua masima
• 1/3 sipuni pepa
• 5 vaʻaia ma faʻasusu ia pateta
• 1/4 ipu vai pe sili atu, pe a manaʻomia
• 2 sipuni faʻatoʻa fasia pasili
• 6 lanu mumu lanu moli (po o se tuufaatasiga o le mumu ma le samasama)
• 2 zucchini shredded shredded lauʻau poʻo samasama samasama (filifiliga)
• 2 (5-aunese) gaʻo e leʻi faʻaaogaina paʻepaʻe paʻepaʻe tuna i vai (filifiliga)

Auala e Fai Ai

1. Faʻamamaina le suauʻu i le laumei lapopoa ma faaopoopo aniani. Saute mo le 7-8 minute. Faʻaopopo saula ma Karoti ma kuka se 5 minute faaopoopo. Faaopopo lanu, masima, pepa, ma pateta. Cook mo le 10 minute sili atu, faaopoopo vai e puipuia ai pateta mai le pipii i le pusa. Faʻafefiloi i le pasili.
2. A o kuka fualaau faisua i le laasaga 1, fufuluina pepa, tipi pito i luga ma aveese fatu. Vaʻavaʻai le vaitau ma le masima ma tuʻu ese aʻo maeʻa le faʻatumu.

1. I le taimi lea, i le paluga a le pateta ua kuka, ua faaopoopo e Vlada le pepa gaosi, sisi uamea mo le tofo ma faaopoopo ai le suamalie i le ipu, ma le tuna (vai ma mea uma) e faateleina ai le polotini. Faʻafefiloi lelei.
2. O le ogaumu vevela i le 350 tikeri. Faʻaofuofu faʻaofuofu se pani tao tao ma le kuka. Faatumu pepa ma meaʻai. Ufiufi ma tao tao 1 itula ma le 15 minute. Auauna atu ma le kirimoli ma le falaoa fou.

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories	480
Aofaʻi gaʻo	39 g
Fatisi	6 g
Vailaʻau Mataʻutia	27 g
Cholesterol	21 mg
Sodium	1,307 mg
Carbohydrates	20 g
Faiga o le fiva	4 g
Puipuia	15 g

(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.