O lenei fualaau keke le keke keke e maua mai ai ia i tatou le isi mafuaaga e sili ai le alofa i le Greek yogurt . Na te aumaia se keke susu ma le kulimi e mafai ona fai i luga pe lalo e pei ona e manatu ai.
Fafaʻiina i fualaau aina fou, o se moa o le kulimi, pe na o se pefu faigofie o le suka. O se fua faigofie lea e fuafua e avea ma se aiga e fiafia i ai.
Mea e te Manaomia
- 3 1/2 ipu
- falaoamata uma-faamoemoe
- 2 tsp. Laʻau faʻamalosi
- 2 tsp. pauta kuka
- 1 masima masima
- 1 le ipu pata e leʻi faʻasaina
- 1 1/2 ipu suka
- 2 fuamoa tetele ma le 2 moa fuamoa
- 2 ipu Elekene Eleni
- 1 tbsp. vanilla extracti
- Zest o le 1 lemoni (faʻaopopo atili pe afai e te fiafia iai)
Auala e Fai Ai
Faʻamamaina le manogi o se pani poʻo se pusa keke keke. (Ou te faʻaogaina le 15-cup capacity bundt pan.)
Vaʻaia le ogaumu i le 350 tikeri.
I totonu o se faila o loʻo faʻafefiloi i le sipisi, faʻamama le 2 ipu inu yogurt mo le tusa ma le 1/2 i le itula e aveese ai le tele o le suavai. E te manaʻo i le yogurt ia mafiafia ma mago pe a mafai.
Salu le falaoamata, tao tao, masini tao, ma masima i se pesini.
I le faʻaaogaina o se paluga i luga o le maualuga-maualuga, kulimi le pata seia oʻo i le malamalama ma le fulufulu, e tusa ma le 5 minute.
Faaopopo le suka ma faaauau pea ona fefiloi.
Faʻaaogā se vaʻa, faʻapipii pito i lalo o le pesini ma faʻaauau le faʻafefiloi. Faʻaopopo fua ma fuamoa moa ma faʻafefiloi seia maeʻa ma lamolemole.
Faatasi ai ma le tagata fai paluga o loʻo tamoe i luga o le saoasaoa, amata faʻaopopo le faʻafefiloi falaoamata ma le yogurt i le paʻu e fesuisuiaʻi i le va o mea taʻitasi. A maeʻa ona faʻafefiloi le falaoamata ma le yogurt, tape le mea faʻapalapala. Aua le faʻafefe ona o le keke e mafai ona faigata.
Faʻaosooso i le vailaau faʻamalositino ma lemoni zest .
Umu le paluga i totonu o le keke keke ma sulu le pito i luga ma se vaʻa. Pipi i totonu o le oven e leʻi oʻo i le 350-tikeri mo le 45 - 50 minute pe sei oʻo ina tuʻuina atu se molimau keke i le ogatotonu e sau mama. Susu i totonu o le pusa mo le 10 minute ao le i liliu atu i se ipu.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 370 |
| Aofaʻi gaʻo | 22 g |
| Fatisi | 13 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 7 g |
| Cholesterol | 140 mg |
| Sodium | 561 mg |
| Carbohydrates | 38 g |
| Faiga o le fiva | 1 g |
| Puipuia | 5 g |