O fua o se tasi o fua e sili ona matagofie ae e iai foi le tele o mea taumafa eseese. E mafai ona 'ai faʻatasi i se salati e pei o lenei fud ma le salad salalau , e pei o se meaʻai e pei o nei figu ua afifi , ua kuka i totonu o le fig o omemade fig jam pe pei o se mea suamalie e pei o nei fualaau turuma .
Tagatanuu i Sasaʻe Tutotonu, ua latou ola nei i le tele o vaega o le lalolagi. I totonu o le US, o le tele o le seleselega e sau mai Kalefonia ma o le a oʻo i le tau mafanafana i le amataga o le tautoulu o lo latou pito sili lea.
O lenei faʻamalamalamaina o se faʻamaʻaloga o le panna cotta e faʻaaoga ai le sisi 'oti ma le yogurt Eleni mo se tanini lapoa e fetaui lelei ma le meli. O le mea manogi o se mea manaia ma figota mata ma e faigofie ona saunia. O le mea moni lava o le malamalama mama ua togafitia mo le tuai o le taumafanafana.
Mea e te Manaomia
- 1/4 ipu kulimi
- 1/4 ipu suka
- 1 cup Gagana Gourmet Eleni Eleni
- 4 oz. Tisimati
- 1 teaspoon vanilla
- 1 masima masima
- 8 mati, 'ua vaeluaina
- 1 sipuni gaʻo
- 1 sipuni masima
- 1/4 ipu vai
- 1 masima masima
Auala e Fai Ai
- I le faʻaaogaina o se tuʻu poʻo se mea e faʻafefiloi lima, sasa faʻatasi le kulimi ma le suka.
- Faʻamau i totonu o le yogurt, sisi'oti, vanilla, ma masima.
- Liligi tutusa i le 4 fagu po o taga tioata ma le pusa mo le tusa o le itula e faʻamalosi ai.
- Faʻaopopo le suka, meli, masima, ma le vai i totonu o se faʻavavela ma vevela i luga o le ala seia oʻo ina solo le suka.
- Tufa faasoasoa fua o figu i totonu o le 4 servings ma liligi le meli i luga o fig.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 339 |
| Aofaʻi gaʻo | 14 g |
| Fatisi | 9 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 4 g |
| Cholesterol | 37 mg |
| Sodium | 288 mg |
| Carbohydrates | 47 g |
| Faiga o le fiva | 4 g |
| Puipuia | 9 g |